15 веских причин пить лимонную воду...

Если вы устали от питьевой простой старый воды, у меня пятнадцать убедительных причин пить воду лимон, который так намного вкуснее и полезнее для вас! Обычная вода является мой напиток на выбор, потому что она имеет тонны медицинских пособий и калорий бесплатно. Но, для тех дней вы просто хотите что-то немного отличается, но даже более выгодным, Лимонная вода является идеальной альтернативой! Присоединяйтесь ко мне, как я раскрыть пятнадцать великих причин, чтобы пить воду лимон!

1 очищает кожу

Одна из более убедительных причин пить воду Лимон для большинства из нас является, что это может помочь сохранить нашу кожу ясно. Вода самостоятельно может помочь избавиться от токсинов, чтобы сохранить кожу ясно, но добавлен витамин С в лимоны помогает удалить токсины из нашей крови, чтобы держать кожу очищают от пятен и уменьшить штраф линий и морщин!

2 баланс рН

Существует много разговоров о балансировании pH в организме и Лимонная вода делает именно это! Лимоны вкус и представляется очень кислые, но они на самом деле имеют очень подщелачивания эффект на наш организм. Сохраняя ваше тело в состоянии щелочные также предотвращает заболеваний и их возбудителей выживших, так что это очень важно для питья!

3 повышает иммунную систему

Еще одно преимущество ВСБ питьевая вода лимон является, что помогает повысить нашу иммунную систему. У кого есть время болеть в эти дни, правильно? Калия в лимонный сок помогает контроль артериального давления, стимулирует мозг и нервные функции и витамин С помогает бороться с простуды. Если вы уже заболели, попробуйте, потягивая горячей воды с соком одного лимона и мед.

4 Вес Потеря

Помимо помощи нашего пребывания кожи ясно, балансировки и повышения нашего здоровья, Лимонная вода также СПИД в потере веса! Это право, питьевая вода лимон помогает увеличить ваш метаболизм, бороться тягу, промыть воды вес и пресечению голода. Таковы некоторые мощные выгоды от такой простой напиток, который мы можем в любое время!

5 помочь похмелье

Что такое ваш go чтобы пить когда кормящих похмелье? Сохранить себя поездку в магазин и сделать себе кружку теплой лимонной воды вместо. Еще еще одно преимущество питьевая вода лимон является, что она может помочь успокоить ваш желудок, который может быть несколько раздраженной или чувствительной после попойки. Пить горячую воду с лимоном может выступать в качестве антисептика и помочь детоксикации вашей системы от всех что выпивки!

6 освежает дыхание

Теперь мы знаем, что Лимонная вода имеет множество преимуществ, и еще один из моих любимых является, что помогает освежить дыхание! Это действительно эффективно, для тех времен вы хотите, чтобы освежить дыхание после того, как некоторые напитки, острые блюда, или если вы курите. Так что все эти вещи могут высыхать ваш рот, что может привести к кислый запах изо рта, Намочите свисток с водой лимона!

7 стимулировать работу мозга и нервной системы

Еще один из впечатляющих эффектов питьевой воды Лимон является, что она содержит много калия. Низкий уровень калия были связаны депрессии, тревоги, забывчивость и туман мозга. Как упоминалось ранее, лимоны являются также полон витамина C, который получает истощен, когда вы находитесь под большим стрессом.

8 помогает проблемы с дыханием

Если вы испытываете как астма или инфекции дыхательных путей, Лимонная вода является идеальным напитком для вас! Лимонная вода обладает антибактериальными свойствами и помогает избавиться от инфекции груди и снимает кашель. Лимонная вода также считается полезным природное средство для аллергии как это помогает держать тело в щелочной и более сбалансированной.

9 помогает проблемы пищеварения

Есть тонн различных держав, которые имеет Лимонная вода. Знаете ли вы, что он на самом деле может помочь вам с любыми проблемами пищеварения, которые у вас? Доверие меня на это, если у вас много боли в животе, начинают пить лимон водой и вы увидите огромную разницу в том, как чувствует себя ваш желудок!

10 мощный очищающий полномочия

Хотя мы могли бы очистить нашу кожу, и мы могли бы на самом деле держать наши лица и волосы чистые, знаете ли вы что мы также должны держать наши органы и очистить наши внутренности? Это именно то, что питьевая вода лимон можно сделать! Это натуральный очищающий агент, который поможет держать вас очень здоровым.

11 меньше слизи

Если вы являетесь молочные людоед, особенно пить молоко, вы, вероятно, заметили, что у вас есть тонна слизь по утрам. Не волнуйтесь, как только начала пить воду лимон, вы заметите, что она прорезает слизь и оставит ваше горло без покрытия и unirritated!

12 уменьшает воспаление

Воспаление может на самом деле очень больно, особенно, если вы заметили это все вокруг вашего тела. Ну один из самых больших преимуществ питьевая вода лимон является, что это помогает уменьшить воспаление, и это успокаивает раздражение полностью!

13 заряд бодрости

Вам нужен что чашку кофе утром и затем около 2:30 вечера, вы грохот и жжение с устал? Ну если вы будете пить горячую воду с лимоном вместо кофе, не только сократит ваш кофеина, но вы заметите, что есть абсолютно не более крах!

14 помогает вам оставаться здоровой

В целом Лимонная вода абсолютно может помочь вам оставаться здоровыми во всем! Как вы знаете, от вашей кожи вплоть до чистки ваши внутренности, питьевая вода лимон может абсолютно помочь вам в вашей повседневной жизни.

15 большой источник калия

Наконец последний пособие если питьевая вода лимон это все о что калия я упоминал ранее! Если вы не большой поклонник бананы, но до сих пор отсутствуют те уровни калия, почему бы не побаловать себя в нескольких стаканов лимонного воды в день? Попробуйте его!

Там вы имеете его, дамы, если эти пятнадцать причин не убедить вас, чтобы иметь немного лимонной воды, я не знаю что будет! Серьезно, хотя, Лимонная вода имеет некоторые фантастические преимущества. Это легко сделать, это недорогая и вкусная! Если вы обеспокоены эффект лимонный сок на зубы, попробуйте пить через соломинку. Были ли вы осведомлены о всех преимуществах питьевой воды лимон?