25 советов о том, как избавиться от темных кругов под глазами и отечности ...

Как избавиться от под глазами круги и отечность был вопрос, который я использовал, чтобы спросить себя, каждое утро. И наконец, я решил, я имел достаточно и что настало время решить эту проблему раз и навсегда. Я начал с немного исследований на средства правовой защиты для тех, кто unseeingly под глазами темные круги и отечность. Оказывается, существуют различные способы, чтобы избавиться под глазами темные круги и отечность, потому что есть разные причины, почему они происходят в первую очередь. Читайте эти 25 советов о том, как избавиться от под глазами круги и отечность и посмотреть, какие советы будут работать для вас.

1. медицинская проблема

Это может быть симптомом аллергической реакции или почечной инфекции. Если присутствуют также другие симптомы, такие как лихорадка, сыпь или затрудненное дыхание, проконсультируйтесь с врачом. Если аллергия участвует, Узнайте, какие продукты аллергия на и устранить их из своего рациона. Наиболее часто бывает, что аллергии на современных продуктов, таких как коммерческие пастеризованное молоко от гормон лечение коров, обработанные зерна, фрукты и овощи с остаточным пестицидам и другие продукты, которые люди никогда не ел до всего несколько поколений назад. Аллергия может быть вызвана также коммерческие красоты продуктов, таких как Кремы под глазами или туши для ресниц.

2. PMS

Проверьте, если ваши темные круги под глазами и отеки связаны с вашего месячного цикла. Если отечность появляется за несколько дней до вашего периода, считают это проявлением ПМС. Попробуйте использовать природные мочегонные средства, такие как зеленый чай и устранить соленой пищи и большинство углеводов из вашего меню примерно за одну неделю до вашего периода. Такие меры должны резко сократить гормонально индуцированной темные круги и отечность под глазами, которые вызваны предменструальный удержания воды.

3. наследственные

Взгляните на ваши мама или бабушка, чтобы проверить, если у них есть темные круги под глазами, тоже. Если да, ваши отеки под глазами-это, скорее всего, наследственным заболеванием, которое проходит в семье, и есть действительно не много, вы можете сделать о нем. В таком случае просто попытаться заключить мир с вашей внешности и не обманывайте коммерческих красота трюки, чтобы продать вам еще другой «чудесное средство». Корректор работает очень хорошо и является лучшим способом замаскировать темные круги!

4. увеличенные клетки крови

Если ваш под глазом темные круги являются причиной из-за увеличенной кровеносных сосудов, удвоения на подушки на ночь, чтобы остановить кровь из здания под глазами. Утром наложить холодный компресс около пяти минут сужаются кровеносные сосуды. Это должно сделать менее заметными темные круги. То, что работает фантастически ставит ложки в морозильную камеру – принимать их, утром, нажмите под ваши глаза на 5 минут - мгновенный холодный пресс!

5. заложенность носа

Иногда заложенность носа можно разбавить и темнее вен, которые работают от глаза к носу, вызывая черноватого цвета. Так дело с перегрузкой и должен автоматически исчезают темные круги! Помните, что это снова может быть аллергия, но другим способом. После того, как вы удар аллергии вне, вы увидите их убрать!

6. здоровое питание

В конце дня вы, что вы едите. Чем здоровее вы едите, тем лучше будет выглядеть ваша кожа. Для темных кругов вам нужна здоровая доза витамина с, витамин Е, витамин K железа и фолиевой кислоты. Так что ущелье на цитрусовые фрукты, ягоды, зеленые листовые овощи, орехи, цельное зерно, авокадо, морепродукты, говядина, сыр, зеленый чай и т.д. и покончить с обработанной и жирной пищи.

7. достаточный сон

Это один из наиболее распространенных причин темные круги под глазами и отечность, особенно учитывая, как мало времени, мы, похоже, для сна и восстановления сил. Недостаток сна может сделать вашу кожу появляются бледнее, что позволяет кровеносные сосуды, чтобы быть более видимыми через кожу, давая появление синеватого или темных кругов. Поэтому убедитесь, что вы получаете по крайней мере 7-8 часов спокойного сна!

8. Природные средства правовой защиты

Есть много природных средств, которые вы найдете у себя дома, что вы можете использовать, чтобы избавиться от темных кругов. Холодный огурец ломтиками, ватным тампоном, смоченным в соке картофеля, измельченных листьев мяты, чайную ложку томат и сок лайма, оставив касторовое масло, ночь и последний, но не менее здорово пакетиках может действительно помочь облегчить подчеркнуты глаза. Не имеет значения вид чая, но только холодный чай мешок действительно может сделать ваши отеки и темные круги исчезают!

9. много воды

Вода не называют эликсир жизни зря. Обезвоживание может вызвать кровеносные сосуды под глазами чтобы стать dilated и опухшие таким образом вызывает темные круги. Поэтому убедитесь, что вы пьете достаточно воды (по крайней мере 8 очки) и не потребляют слишком много диетических солей, как это могут обезвоживанию.

10. чрезмерное привычки

Да, я говорю о Курение и чрезмерное употребление алкоголя здесь. Курение причин преждевременного старения и никотин в нем сужает кровеносные сосуды, что приводит к плохой циркуляции, которая усиливает появление темных кругов. Различные компоненты в алкоголь подавляют функции сердца и уменьшить приток кислорода к коже. Ограничьте потребление двух, и я обещаю, что вы увидите улучшение.

11. не достаточно железа

Дефицит железа могут иногда вызывать синеватым оттенком ниже глаз. Другие симптомы включают в себя бледной кожи, затрудненное дыхание, гоночные сердцебиение, усталость, головокружение и т.д. Так что если у вас более двух из этих симптомов, я предлагаю вам пройти тест для анемии как можно скорее. Вы также можете попытаться принять некоторые добавки железа и посмотреть, что происходит. Есть все природные добавки там, чтобы взять.

12. солнцезащитный крем помогает

Мы все знаем, как суровых солнца может быть для нашей кожи, особенно для чувствительной кожи под глазами. Так что носите солнцезащитные кремы с минимумом SPF 30, чтобы предотвратить ослабление кожи в этой деликатной области, вызванных повреждением солнца. Кроме того носить пару хороших, защитные очки. Они выглядят, и ваши глаза скажут вам спасибо!

13. Упражнение мышц лица

Верьте или нет осуществляя мышцы лица помогает тон и укрепить ваше лицо и уменьшить под глазами темные круги и отечность.Попробуйте слегка пальпируя область вокруг глаз. С помощью кончиков пальцев, сделать развевались движений пальцами и слегка пастись области. Это будет увеличивать скорость циркуляции и «зачищают» маленькие складки.

14. слишком близко к экрану

Я не могу начать рассказывать сколько штамм Ноутбуки и компьютеры могут вызвать для ваших глаз. Не забудьте разместить на экране, так что это немного ниже уровня ваших глаз. Расстояние между экраном и вам должно быть по крайней мере 20 дюймов. Fit не блики фильтр, чтобы уменьшить блики. Дайте ваши глаза перерыв каждый сейчас и потом. За каждый час, когда вы сидите за компьютером вы должны принимать по крайней мере 5 минутный перерыв в глаз! Для тех из вас, кто много работает с компьютерами не игнорируйте любые сухость или зуд у вас. Кроме того получить глаз регулярные осмотры.

15. под глаз сокрытие

Для быстрой маскировки или под глазами темные круги применять легкий крем или гель и пусть он раковина течение нескольких минут. Затем промокните на кремовый консилер это один тон светлее, чем ваш тон кожи. Топ с слоем пороха, который помогает предотвратить макияж от спекания в складки. Никогда не недооценивают власть макияж.

16. не стресс

И Последнее, но самое главное остановите, подчеркнув. Больше вы стресс, тем больше он будет проявляться на коже, и чем больше вы будете стресса и больше..., вы получите картину. Это порочный круг, и если вы не прекратите подчеркивая, вы никогда не увидите конца!

17. влажной салфеткой

Знаете ли вы, что поставив мокрой салфеткой в морозильную камеру, прежде чем вы идете спать может сделать ваши мешки под глазами и темные круги исчезают? Все, что вы делаете это взять ее из морозильника в утром, всего через несколько минут для того, чтобы разморозить, согнуть ее и поместите его вокруг глаз/мост вашего носа. Две недели такого лечения, и один из наших читателей говорит, что их мешки и темные круги ушли! Дайте ему попробовать!

18. Избегайте Косметика на основе масла

Знаете ли вы, что косметика на основе масла может повысить темные круги и действительно разжигать ваши глаза? Вместо этого используйте что-то немного легче и на водной основе! Косметика на основе воды обычно светлее, чувствовать невероятный на и они идеально подходят для кого-то, что смотрит на удар их мешки под глазами и разгладить их кожи.

19. удалить макияж каждый вечер

Удаление макияжа каждую ночь может показаться как случайная работа, но это необходимо! Когда вы пусть ваш макияж сидеть всю ночь на вашем лице и мыть его утром, поры забиты постоянно получать. Когда забиваются поры, что может привести к глубже круги и отечность больше! Так сдирать что макияж каждый вечер.

20. успокаивающий крем для глаз

Успокаивающий крем для глаз с алоэ и витамин Е представляет собой идеальное сочетание для кого-то, что под глазами круги и мешки. Это будет охладить ваши сумки, уменьшить отечность и даже удар все что тьмы из-под ваших глаз! Всякий раз, когда вы ищете для глаз крем, просто убедитесь, что вы читаете ингредиенты и если есть алоэ и витамин Е в там!

21. Ешьте больше щелочной

Признаки воспаления видны по всему телу в небольших шепотом, с темными кругами, являясь одним из них. Когда тело слишком кислой, через слишком много воспалительных продуктов и напитков, он страдает воспалением. Это выглядит как пищеварительные проблемы, боли в суставах, прыщи, темные круги, заплывшими глазами, низкой энергии, головные боли и многое другое. Кислая диета богата обработанных и изысканные зерна, клейковины любой формы, сахар, молочные продукты, яйца, все мясо, и что-либо обработки, включая фаст-фуд. Лучший способ борьбы с воспалением с вашей диеты является съесть более щелочной. Для этого есть более зелень, зеленые овощи, корнеплоды, овощные соки и исцеление противовоспалительные продукты, как огурцы, петрушка, кинза, сельдерей, капуста и мяты. Все это замечательно для увеличения щелочности. Как правило, тем больше растительной диете тем более щелочной вы находитесь. Всего за неделю вы увидите четкое кожи, сильнее и блестящими волосы и снижение круги.

22. заботиться о ваших надпочечников

Большинство людей не считают, как важны для их общего здоровья их надпочечных желез. Так важны ваши надпочечники на нескольких уровнях. Они являются эндокринные железы, которые ограничены непосредственно поверх почки, и они влияют на многие вещи, касающиеся вашего здоровья, что большинство людей не знают о. Для начала надпочечники секретируют кортикостероидов, которые помогают организму справиться со стрессом. Наши надпочечники являются гормона гипофиза, поэтому они имеют важное значение для нашей энергетики, щитовидной железы и они влияют на все, от нашей внешности, для наших суставов, для нашей талии. Когда они находятся вне баланса, стресс возникает, как усталость, боли в суставах, вес выгоды и пухлые круги под глазами, а также темные круги. Темные круги уверены огонь способ сказать вам подчеркивая ваши надпочечники. Плохое питание, нехватка воды или увлажняющих жидкостей, диета с высоким содержанием сахара, кофеина и переработанных продуктов питания и отсутствия отдыха исчерпает надпочечников. Они должны работать, чтобы сделать их работу, подчеркнул больше тела, поэтому устранение всех продуктов, которые подчеркнуть тело, снижения ваш напряженный график и получать больше остальных, лучших способов позаботиться о ваши надпочечники.

23. кювет молочные

Как уже отмечалось, если у вас есть аллергия на молочные продукты, это может быть причиной для ваших кругов под глазами, но даже если вы не аллергия на диагностические тесты, вы еще можно чувствительных молочные. Молочные продукты очень трудно для тела, чтобы обрабатывать, даже органические формы. Для этого вопроса следует отметить, что все виды молочных продуктов, независимо от того, как «здоровые» они, кажется, в конечном итоге кислых отходов в организме, стимулируя производство избыток слизи и создания общей отечности. Большинство людей замечают, что просто путем вырезания молочные, они теряют вес, имеют не более темные круги под глазами и лучше пищеварение.

24. пить чай Одуванчик

Вы слышали о Одуванчик чай? Это волшебный эликсир в моей книге! Одуванчик чай является естественным мочегонным средством и помогает очистить организм от всех видов отходов. Он известен для чистки печени, который является ключом для помогая с ваши темные круги. Если печень не может очистить правильно, получить резервное отходов в организме. Это показывает вверх через прыщи, темные или опухшие глаза, вздутие живота, вес выгоды, воспаление и общей усталости. Чтобы очистить печень естественно, попробуйте Одуванчик чай. Это очень успокаивающее для тела и отличный способ бить раздуваться, и борьбы всех вышеуказанных вопросов. Попробуйте некоторые некоторые лимоны и Стевия. Это очень освежает и успокаивает тело.

25. говорят нет сахара

Я уже упоминал, насколько важна диета, но я не могу подчеркнуть достаточно сколько прогресса вы увидите, устраняя наиболее кислая пища все - сахар. Сахар не является хорошим для вас. Это привыкание, является наиболее воспалительных продуктов питания, что вы можете съесть и не является хорошим источником энергии. Он исчерпывает надпочечников, вызывает ваши полезные бактерии, на самом деле умирать в кишечнике и делает вас жаждать нездоровой пищи. Ешьте больше естественно сладкие продукты, как крахмалистые овощи, фрукты и лучше еще, есть больше зелени и не крахмалистые овощи. Ваше тело станет яркой, красивой и сбалансированной перед вашими глазами. Говоря о ваших глаз, они будут выглядеть более четкие, чем у них в годы, и все ваши темные круги не будет. Если вы думаете, что я сумасшедший, я испытал это из первых рук сам. Я никогда не видел моей коже выглядеть лучше или испытал организм счастливее, чем когда я бросил есть сладкое. Да это было тяжело, но вполне стоит, и я бы никогда не смотреть назад, 10 лет спустя.

Примечание:

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием любой дорогой или инвазивных процедур. Не все, под глазами темные круги образуются одинаково, и понимания и обсуждения основных причин темные круги с квалифицированным профессиональным обеспечит что вы не тратите ваши деньги.

Общие предупреждения:

Будьте осторожны, о какой тип пакетиках вы используете. Если у вас есть аллергия, пакетик чая как ромашка может набухать ваши глаза. Вы можете использовать любой, но убедитесь, что вы знаете ваши аллергии.

Не применять льда или очень холодной воды непосредственно на кожу вокруг глаз более чем на несколько секунд.

Соблюдать осторожность при использовании новой косметической продукции или пробовать домашнее средство. Если состояние ухудшается, или если вы выставляете другие симптомы, прекратите использовать немедленно и обратитесь за тяжелой или сохраняющиеся симптомы лечащего врача или дерматолога.

Мой под глазом темные круги были вызваны 3 факторы сразу - обезвоживание, недостаток сна и анемии. Таким образом чтобы избавиться под небольшие отеки и темные круги глаз я должен был решить все три фактора, и как только я сделал, довольно много исчезли темные круги. Я по-прежнему использовать легкий тональный крем, но не для того, чтобы замаскировать темные круги, а скорее для того, чтобы облегчить в области вокруг глаз, которая всегда дает хорошо отдохнувшим, более молодой вид. Итак, какие из этих причин для получения под глазами темные круги и отечность звук как ты? Вы пробовали какой-либо из этих советов еще? Или, возможно, вы пытались некоторые из этих советов о том, как избавиться под глазами круги и отечность самостоятельно? Пожалуйста уверен, что ваш опыт!