Cine ar fi imaginat că un app de jocuri ar putea ajuta pe oameni gestiona lor probleme de sănătate mintală? Pokemon Go a fost recent lansat şi se pare să faci doar asta. Dacă aveţi un smartphone, app poate fi a ta într-adevăr cu uşurinţă şi poate ajuta chiar sa te simti mai bine. Desigur, joc app nu ar trebui să înlocuiască orice planuri de tratament traditional ai lucrat cu medicul dumneavoastră. Cu toate acestea, nu a putut doare pentru a avea un pic de distracţie cu Pokemon du-te şi a vedea dacă vă ajută.
Table of contents:
1 ce este Pokemon Go?
Pokemon Go este un drum liber app that puteţi descărca pe iOS sau Android drac. App este un joc de tipul realitate virtuală care vă permite să creaţi un avatar şi să interacţioneze cu alţi jucători, folosind GPS-ul pe smartphone-ul tău. Nu numai ca este joc distractiv, dar se pare să faci minuni pentru persoanele cu anumite probleme de sănătate mintală. Acesta ar putea lucra pentru tine? Citeşte mai departe pentru afla.
2 beneficii pentru persoanele cu anxietate
Utilizatorii raport că joc Pokemon du-te le-a ajutat funcţia în situaţii sociale şi unele agoraphobics spun că jocul le în afara a ajuns pentru prima dată în vârstele. Jocul este distractiv să se joace şi motivează utilizatorii pentru a ieşi acolo şi captura Pokemons alte şi bucuraţi-vă de învăţare corzi de app. Dacă aveţi anxietate, eliberarea app oferte ar putea fi suficient pentru a ocupa creierul dumneavoastră şi de a ajuta vă funcţionează în situaţiile în care de obicei provoca simptomele la foc. Nu doare, dreapta?
3 când depresia este problema
Atunci când aveţi depresie, Găsirea Motivatia de a lua în mişcare şi bucuraţi-vă de viaţă poate fi foarte dificil. Utilizatorii sunt văzând că joc Pokemon Go cauzeaza un impuls pentru lor de spirit. Teoria este că jocul este mult mai distractiv aşa că este ispititoare oamenii cu depresie să te ridici şi du-te afara, mers pe jos în jurul şi interacţiona cu alţi utilizatori. Această mişcare simplă poate stimula simt bun chimice în creier şi ajutor să funcţioneze în ciuda depresie.
4 se stimulează motivaţia
Multe persoane cu probleme de sănătate mintală au un hard timp achiziţie things done, indiferent dacă acestea sunt prea trist să iasă din casă, lor piroane de anxietate socială, atunci când merg sau pur şi simplu au teamă fiind departe de casa. Pentru persoanele care au aceste probleme, app Pokemon Go ar putea ajuta făcându-l plăcut să plece de acasă. Dacă vi se pare greu pentru a obţine ta comisioane face, nada de capturarea alte Pokemons ar putea fi doar ceea ce este nevoie pentru a-te afară şi despre.
5 App ar putea impulsiona endorfine
Atunci când vă simţiţi bine, creierul tau elibereaza endorfine care stimula starea de spirit şi de a vă oferi că mare te iubesc atât de mult. Mare lucru despre Pokemon Go este că puteţi interacţiona cu alte persoane sans judecata, de obicei, poate simti. Atingerea obiectivelor în joc şi capturarea alte Pokemons poate face sa te simti bine. Nada de senzaţie de genul asta din nou este, de multe ori, tot ce trebuie pentru a-te în lume, chiar dacă te joci un joc, în timp ce sunteţi acolo.
6 poate vom picătură unele greutate
Persoane pe anumite medicamente pentru depresie sau anxietate ar putea experimenta creşterea în greutate, care uneori pot exacerba simptomele de tulburare de dvs. Deoarece Pokemon Go vă încurajează să iasă şi să se mute, aţi putea găsi că vă puteţi controla mai bine greutatea dumneavoastră şi de starea dumneavoastră de sănătate mintală pur şi simplu de joc joc.
7 du-te de Pokemon este potrivit pentru tine?
În timp ce există cu siguranţă nimic în neregulă cu un joc şi de a se bucura de ea, nu se pot baza pe Pokemon du-te ca singurul mijloc de a controla starea dumneavoastră de sănătate mintală. App tocmai a fost lansat, astfel încât nu există nici o cercetare făcută pe eficacitatea sa ca o opţiune de tratament. Cu toate acestea, bazate pe utilizator recenzii, app ar putea fi ceva care ar putea utiliza în legătură cu planul de tratament medicul dumneavoastră. Discutaţi cu medicul dumneavoastră dacă doriţi să aflaţi mai multe.
Ai jucat Pokemon Go? Care este experienta ta cu ea?