Vorbească: 7 sentimente tu ar trebui să întotdeauna spun afară Loud 📣...
Toate de prea multe ori, femeile sunt silenced. Se intampla in tot felul de moduri. Ni se spune să se calmeze, pentru a vă relaxa, pentru a opri obtinerea a lucrat atât. Oamenii spun să nu mai fi isteric sau actoricesc. Ni se spune greu să stai jos şi taci, că opiniile noastre nu contează, că experienţele noastre sunt minciuni, şi că ar trebui să fim recunoscători pentru ceea ce avem. Eu spun că este o sarcină de rahat de cal, dacă veţi graţierea meu francez. Acolo sunt sentimente pe care ar trebui să fie niciodată reduşi la tăcere. Există lucruri am nevoie să spun cu voce tare. Uneori, avem nevoie să strige.
1 ar trebui să întotdeauna vorbesc până despre fiind Disrespected
Nimeni nu merită să fie nepoliticos. Absolut nimeni. Nu Meriti sa fi redus la tăcere atunci când sunteţi nepoliticos, fie. Acesta este un sentiment întotdeauna ar trebui să spun cu voce tare. Asiguraţi-vă că oamenii ştiu despre el. Nu-i lasa sa ascunde la ea. Persoana disrespecting tine trebuie să ştie, prea.
2 lasati oamenii ştiu atunci când acestea sunt făcându-te Uncomfortable
Nimeni nu ar trebui să face sa te simti inconfortabil. Trebuie să nu se simtă astfel. Nu lasa oameni care face sa te simti inconfortabil, ca în cazul în care au acest drept. Dacă cineva se află prea aproape, invadeze spatiul tau personal, sau spunând lucruri care te face neliniştit, vorbesc în sus şi spune ceva.
3 în cazul în care răspunsul dumneavoastră este "nu", spune-o de multe ori trebuie să
nu. nu. nu. Striga-l la partea de sus a plamanii, dacă cineva nu este de ascultare. Nu reprezintă nici un mijloc nr. Aveţi dreptul de a spune nu, şi că decizia ar trebui să fie respectate. Nu lasa pe nimeni vă forţaţi în ceva ce nu esti confortabil cu. Asta-i drept, şi nimeni nu ar trebui să scape cu ea.
4 spune-i alţii atunci când vă simţiţi frică
Nu contează ce te simţi speriat. Dacă ţi-e frică de întuneric, speriat de data sau frică să meargă acasă singur, spune ceva. Dacă aveţi nevoie de a părăsi sau de a opri ceea ce faci, asta e bine, prea. Nu trebuie să faci ceva care te sperie. Nu trebuie să fie oriunde care te face să simţi teamă.
5 vorbesc despre sentimentele de depresie sau inutilitate
Este esenţial să vorbesc despre aceste sentimente. Găsiţi pe cineva, indiferent de cine este. Chiar în cazul în care aveţi pentru a apela şi de a vorbi cu un străin, nu încercaţi să înghită aceste sentimente. Nu tine-le pentru tine. Spune-ti cuiva. Încercaţi să vorbească.
6 vorbi când vă simţiţi hartuit sexual
Nu Meriti sa fi hartuit sexual--nimeni nu. Nimeni nu are dreptul de a face să te simţi în acest fel, fie. Nu seful tau, profesorul tău, prietenul tău, un străin--nimeni. Spune cum te simti. Spune-o chiar cu voce tare. Păstraţi spunând că ori de câte ori aveţi nevoie doar să vă asiguraţi că sunteţi auzit.
7 intotdeauna striga dragostea ta tare şi mândru
Nu-ţi fie ruşine de care te iubesc. Dragostea este totul şi nu este niciodată suficient de ea pentru a merge în jurul. Nu ascunde dragostea ta. Nu-l tăcere. Nu lasa pe nimeni face să vă simţiţi rău sau greşit despre asta, pentru că nu sunteţi. Cel mai important, vorbesc în sus şi să spun oamenii te iubesc ceea ce înseamnă cu adevărat pentru tine.
Are cineva vreodată tăcere-vă? Nimeni nu o face acum. Spun ceea ce trebuie să spun, chiar în cazul în care pur şi simplu aveţi nevoie să-l de pe piept.
