Secretul pentru a face munca de plictiseala 😴 💤 pentru tine...

Te plictisesti foarte mult, ceea ce inseamna am pierde o mulţime de timp- şi apoi îmi petrec mai mult timp mă urăşti pentru pierzi timpul în primul rând. Plictiseala şi procrastinare adesea merge mână în mână, aşa că cheia pentru eliminarea fostul şi oprirea acestuia se întâmple este să păstreze mintea ta ocupat. Puteţi fi productiv chiar şi atunci când sunteţi plictisit. De fapt, asta e cel mai bun timp pentru a obţine lucruri de facut.

1 Începeţi prin a scăpa de toate dezordine în spațiile de gândire

Curăţare cu spaţiul de lucru, biroul de acasă, birou la locul de muncă, spaţiul unde faci proiecte – eliminarea dezordinea ocupă mintea ta în acest moment de plictiseala, plus vă beneficiaza dupa ce trece plictiseala.

2 face ceea ce poţi să sant toate distragerile, prea

Indicaţi distragere ta în primul rând, apoi face un plan pentru a scăpa de ele.

3 Folositi timpul dumneavoastră de telefon pentru a găsi aplicaţii care ajuta cu procrastinare şi organizarea

Telefoanele sunt fraieri de timp dacă nu poţi să faci ceva avantajos care vă va ajuta pe termen lung.

4 încercaţi să rezolve unele dintre grijile

Nu faci nimic altceva în acest moment, deci cred că despre posibile soluţii pentru problemele care face te simţi anxios.

5 cât despre curăţenie în dulapul dumneavoastră?

Juca nişte muzică în timp ce lucraţi şi a scăpa de toate lucrurile care nu se potriveste, nu arata corect, si nu face în rotaţie.

6 knock out toate de al tău rapid sarcini primul

Amintiţi-vă, puteţi face orice pentru cinci minute, douăzeci de minute, chiar o ora.

7 în cazul în care este uşor, a-l face

Acelaşi- şi arat prin sarcini uşor poate să vă inspire să păstreze pe de rulare.

8 amuza-te cu unele Prep masă

Gătit ar putea elimina plictiseala, plus vă puteţi pregăti pentru săptămâna viitoare.

9 ia un minut pentru a parametriza numiri 've fost punerea

Omule, am nevoie să urmeze sfatul meu proprii.

10 acum noteze zile astfel încât să nu uitaţi-le

Nici un punct în ceea ce le face în cazul în care uitaţi să păstraţi-le, dreapta?

11 exploreze Junk sertar şi Clean It afară

Cine stie ce s-ar putea găsi acolo?

12 du-te la un chef de organizare

Aceasta este o altă activitate care va ocupa mintea ta acum şi veţi beneficia mai târziu-personal, am recomanda incepand cu bucătărie şi bathroom(s).

13 găsiţi toate lucrurile în viaţa ta, care nu sunt cu adevărat necesare

Lucruri, mobilier, haine, distrageri, oameni, apps – porneşte în căutarea lucruri sincer puteţi trăi fără, şi veţi fi surprins de ceea ce descoperi.

14 citeste ceva care vă îndeplineşte

Este o carte-am însemnat întotdeauna să citesc, ceva nou, sau un vechi favorit.

15 sau ma uit la ceva care te inspiră

Recomandarea mea este dragă Zachary, un documentar, dar cât de mult se schimba viata ta, acesta va distruge, de asemenea.

16 sau asculta ceva ce te misca

În ultima vreme, pentru mine, este o combinaţie ciudată de Eminem şi de dormit la ultimul, dar poate varia de kilometraj dumneavoastră.

17 şi să fie întotdeauna deschis şi conştienţi de învăţare ceva nou

Poate fi ceva mic, ca o nouă frază sau personalizate, sau ceva de mare, ca o limba, dar dacă sunteţi întotdeauna de învăţare ceva nou, puteţi găsi în curând că v-aţi plictisit foarte rar.

Iată un sfat suplimentar: prima dată când v-aţi plictisit după ce aţi citit acest lucru, stai jos şi scrie o listă de rezolvat toate sarcinile pe care doriţi pentru a realiza oricand plictiseala greve.