Bine, o renunţare rapidă: nu toate salatele sunt de gând să vă ajuta să piardă în greutate! În cazul în care acestea sunt încărcate cu crutoane şi înot în sos, ar putea de asemenea fi mâncaţi un burger. Dar unele salate pot fi sănătoase, cu dreptul de calorii, din fibre şi proteine în loc de zahăr şi grăsimi. Aici sunt cateva salate sanatoase, gustoase pentru a încerca în această vară.
Acesta este unul de meu salate preferate din toate timpurile.
Acest lucru suna ca un set ciudat de combinaţiile aroma, dar eu sunt dispus să dau un du-te!
Bine, calorii de alertă! O portie mica nu va distruge dieta ta, deşi.
Chiar dacă nu vă place salata, salva aceasta reteta pentru seminţe de Mac dressing singur.
Dacă vă place fructe sâmburoase, le-aţi luat pentru a încerca acest lucru. Este divin!
Aceasta salata colorate arata, sunete, şi are un gust ca o explozie de vara!
Nu lasa numărul de calorii te sperii: cea mai mare parte din calorii din proteine şi fibre, deşi da, fructe de padure, de asemenea, conţine zahăr.
Acest lucru este astfel o salata încântătoare, răcoros şi clare cu un pic de condiment.
Dacă nu aţi încercat pepene rosu la gratar, acum este momentul.
În cazul în care aş putea alege numai un cuvânt pentru a descrie aceasta salata, ar fi "proaspete". Şi "delicioase". aşteaptă. Care este de două cuvinte.
Acesta este un alt fave timp de vară, cu toate Marea Mediterană cele mai bune arome într-un castron mare.
Am uitat cât de mult te-am iubit de orzo (micul paste care seamana cu orezul, practic) până când am încercat aceasta salata.
Uite, carbohidrati în fidea poate fi descurajatoare, dar carbohidrati nu sunt cel mai rău lucru din lume. Folosesc cereale paste şi veţi fi obtinerea unor fibre, prea.
Proaspata, dulce, pepene galben suculent este într-adevăr ceea ce vara este vorba.
Îmi place ceea ce face acest lucru pentru grătar vara şi într-adevăr, doar pentru a păstra în frigider pentru un prânz rapid, pline de proteine.
Dressing adaugă calorii, dar din nou, o portie de mici este bine.
Cranberries uscate adăuga foarte mult la textura şi aroma de salata, dar dacă nu sunteţi un fan, cireşe uscate va funcţiona, prea.
Mai mult