Sar peste micul dejun nu este o idee bună, deoarece stabileşte tu sus pentru un chef mai târziu în a doua zi deoarece vei fi atât de foame că va fi greu să facă alegeri sănătoase. Atunci când face micul dejun, adăugarea de o multime de ingrediente de proteine pentru masa va satisface apetitul dumneavoastră şi vă ajută să vă întâlni alte cerințe nutritive. Încercaţi una dintre aceste reţete de mic dejun gustos şi veţi vedea doar ceea ce vreau sa spun.
1 peste noapte vanilie tort aluat proteine fulgi de ovăz
2 briose de iaurt grecesc banane
3 chunky Monkey iaurt grecesc clatite
4 buruienos fulgi de ovăz proteină clatite
5 Asiguraţi-Ahead Egg Muffins
6 cookie-uri mic dejun sanatos
7 lamaie seminţe de Mac cookie-uri mic dejun proteine
8 sănătoase banane coapte proteine ovăz
9 tare-fiert ouă cu Avocado
10 castron de putere iaurt
11 budinca de seminţe Chia alune
12 periuţă de proteine ciocolata unt de arahide
13 spanac proteine vafe
14 BUDINCA de vanilie CHIA ridicat de proteine
15 nu coace vanilie nuci Maple Latte proteine musca
16 Shake de proteine Caramel Mocha sărat
17 avocado şi ouă pe pâine prăjită
18 brânzos Toast cu Avocado
19 proteine-ambalate mic dejun Burritos
20 baruri de micul dejun quinoa
21 scortisoara vanilie mic dejun proteine Bites
22 muscaturile de No-Bake energie ciocolata unt de arahide
23 quinoa Superfood mic dejun Bowl
24 proteine Breakfast Sandwich
25 de două ori la cuptor cartofi dulci de mic dejun
26 mocha Banana proteine periuţă Bowl
Care o arata ca micul dejun preferat nou?