Dacă sunteţi ceva ca mine, ai tendinta de a lovi drive-thru atunci când timpul devine strâmt. De asemenea, probabil ştiţi că nu este sanatos sa mananci fast food tot timpul. Iata de ce am de gând să vă prezint un castron mese. Dacă acesta este micul dejun, prânz sau cină, puteţi biciul până o masă şi mânca dintr-un castron pentru comoditate fără a trebui să renunţe la mese gustoase şi care îndeplineşte. Aici sunt suficiente mese un castron pentru a obţine printr-o lună. Bucuraţi-vă!
1 chili usturoi somon si Broccoli boluriPrin intermediul Somon de usturoi chili si Broccoli
2 carne de vita, orez, branza, ardei fierte împreunăPrin intermediul O oală întreb umplute ardei
3 o tigaie Cilantro var pui si orez cu fasole neagraPrin intermediul Pui de Cilantro var o tigaie şi
4 fajita Quinoa boluriPrin intermediul Fajita Quinoa boluri reteta două
6 bol de Quinoa veggiePrin intermediul Prăjită iarna legume castron şi
7 fiesta ferma pui Burrito boluriPrin intermediul Fiesta ferma pui Burrito boluri
8 castron de iarna prăjită curcubeuPrin intermediul 13 de umplere, sănătoase şi delicioase
9 miso Veggie mic dejun BowlPrin intermediul 21 sănătoase şi delicioase de One-Bowl
10 vegan cina boluriPrin intermediul Cina 12 confortabil, bun-simt, Vegan
11 taitei Super BowlPrin intermediul Bloglovin'
12 prăjită cartofi dulci, Quinoa şi castron de ou prajitPrin intermediul 6 retete de bol, care va
13 prăjită conopida si bol de Quinoa Balsamic VinaigrettePrin intermediul Comunitatea Post: 30 mese delicioase
14 o oală Thai Quinoa castron pui şi sos picant de arahidePrin intermediul Castron de Thai Quinoa o oală
15 vasul de echilibruPrin intermediul vasul de echilibru ~ un sănătos
16 Berry Banana Smoothie BowlPrin intermediul Berry Banana Smoothie castron reteta
18 California de pui, Veggie, Avocado şi castron de orezPrin intermediul 21 sănătoase şi delicioase de One-Bowl
19 "desfundat Jane" Tex Mex boluriPrin intermediul 21 sănătoase şi delicioase de One-Bowl
20 ou Roll intr-un bol.Prin intermediul Rola de ou intr-un bol.
21 5 minute castron de putere fulgi de ovăzPrin intermediul 21 sănătoase şi delicioase de One-Bowl
22 o tigaie pui Burrito boluriPrin intermediul O oala pui Burrito boluri
23 picante de peşte Taco boluriPrin intermediul 21 sănătoase şi delicioase de One-Bowl
24 Buddha boluriPrin intermediul Cum sa faci delicioase sănătoase
25 castron de Sushi orez negru condimentatePrin intermediul Castron de orez 15 ridicol de bun
26 7-condiment castron de orez pui TeriyakiPrin intermediul 21 sănătoase şi delicioase de One-Bowl
27 naturale un castron masăPrin intermediul Cum de a crea un castron
28 quinoa, pui şi castron de Pesto KalePrin intermediul 21 sănătoase şi delicioase de One-Bowl
29 cald prăjită boluri salata de iarnaPrin intermediul Mese de One-Bowl mai uşoară, mai sanatoase
30 castron picant somon SushiPrin intermediul 21 sănătoase şi delicioase de One-Bowl
Care o ai de gând să faci mai întâi? Ce alte idei puteţi adăuga?