Mananca aceste uşor un castron mese atunci când sunteţi scăzut la timp...

Dacă sunteţi ceva ca mine, ai tendinta de a lovi drive-thru atunci când timpul devine strâmt. De asemenea, probabil ştiţi că nu este sanatos sa mananci fast food tot timpul. Iata de ce am de gând să vă prezint un castron mese. Dacă acesta este micul dejun, prânz sau cină, puteţi biciul până o masă şi mânca dintr-un castron pentru comoditate fără a trebui să renunţe la mese gustoase şi care îndeplineşte. Aici sunt suficiente mese un castron pentru a obţine printr-o lună. Bucuraţi-vă!

1 chili usturoi somon si Broccoli boluri

Prin intermediul Somon de usturoi chili si Broccoli

2 carne de vita, orez, branza, ardei fierte împreună

Prin intermediul O oală întreb umplute ardei

3 o tigaie Cilantro var pui si orez cu fasole neagra

Prin intermediul Pui de Cilantro var o tigaie şi

4 fajita Quinoa boluri

Prin intermediul Fajita Quinoa boluri reteta două

5 PIZZA BOLURI

Prin intermediul Mezeluri & boluri ciuperci Pizza

6 bol de Quinoa veggie

Prin intermediul Prăjită iarna legume castron şi

7 fiesta ferma pui Burrito boluri

Prin intermediul Fiesta ferma pui Burrito boluri

8 castron de iarna prăjită curcubeu

Prin intermediul 13 de umplere, sănătoase şi delicioase

9 miso Veggie mic dejun Bowl

Prin intermediul 21 sănătoase şi delicioase de One-Bowl

10 vegan cina boluri

Prin intermediul Cina 12 confortabil, bun-simt, Vegan

11 taitei Super Bowl

Prin intermediul Bloglovin'

12 prăjită cartofi dulci, Quinoa şi castron de ou prajit

Prin intermediul 6 retete de bol, care va

13 prăjită conopida si bol de Quinoa Balsamic Vinaigrette

Prin intermediul Comunitatea Post: 30 mese delicioase

14 o oală Thai Quinoa castron pui şi sos picant de arahide

Prin intermediul Castron de Thai Quinoa o oală

15 vasul de echilibru

Prin intermediul vasul de echilibru ~ un sănătos

16 Berry Banana Smoothie Bowl

Prin intermediul Berry Banana Smoothie castron reteta

17 nutritiva iarna Bowl

Prin intermediul Mese de One-Bowl mai uşoară, mai sanatoase

18 California de pui, Veggie, Avocado şi castron de orez

Prin intermediul 21 sănătoase şi delicioase de One-Bowl

19 "desfundat Jane" Tex Mex boluri

Prin intermediul 21 sănătoase şi delicioase de One-Bowl

20 ou Roll intr-un bol.

Prin intermediul Rola de ou intr-un bol.

21 5 minute castron de putere fulgi de ovăz

Prin intermediul 21 sănătoase şi delicioase de One-Bowl

22 o tigaie pui Burrito boluri

Prin intermediul O oala pui Burrito boluri

23 picante de peşte Taco boluri

Prin intermediul 21 sănătoase şi delicioase de One-Bowl

24 Buddha boluri

Prin intermediul Cum sa faci delicioase sănătoase

25 castron de Sushi orez negru condimentate

Prin intermediul Castron de orez 15 ridicol de bun

26 7-condiment castron de orez pui Teriyaki

Prin intermediul 21 sănătoase şi delicioase de One-Bowl

27 naturale un castron masă

Prin intermediul Cum de a crea un castron

28 quinoa, pui şi castron de Pesto Kale

Prin intermediul 21 sănătoase şi delicioase de One-Bowl

29 cald prăjită boluri salata de iarna

Prin intermediul Mese de One-Bowl mai uşoară, mai sanatoase

30 castron picant somon Sushi

Prin intermediul 21 sănătoase şi delicioase de One-Bowl

Care o ai de gând să faci mai întâi? Ce alte idei puteţi adăuga?