10 trucuri 🔮 pentru a trata acnee 👎🏼 le-aţi ❌ încercat probabil niciodată...
Acneea nu este o distracţie de lucru şi atunci când aveţi, veţi simţi, probabil, ca ar fi dispus sa faca orice pentru a scăpa de ea. Dacă te-am epuizat toate rutele uzuale – medicaţie şi zit crema – poate e timpul pentru a încerca ceva nou. Uneori, truc pentru a scăpa de breakouts dumneavoastră este pur şi simplu încearcă lucruri noi până când găsiţi una care lucreaza pentru tine. Aici sunt unele lucruri pe care ar putea să nu aţi încercat încă. Verificaţi-le şi a vedea dacă ei vă dau rezultatele dorite.
Oricit ar parea de ciudat, dar mierea are puternice anti-acnee beneficiile. Acest lucru este probabil din cauza mare cantitate de antioxidanti care contine miere. Am încercat acest lucru şi it într-adevăr does ajutor. Tot ce trebuie sa faci este frotiu un pic de miere peste zits, le acoperi cu un bandaj si du-te la culcare. Atunci când te ridici în dimineaţa, ar trebui să observaţi o mare diferenţă în modul în care pimples arata.
2 hidrocortizon crema poate ajuta cu adevărat
În cazul în care crema zit nu este într-adevăr face-o pentru tine, se amesteca cu o crema cu hidrocortizon. Utilizaţi orice comedon crema le-am folosit mereu, dar o dată se îmbibă cu apă, să-l acopere cu o dab de crema de hidrocortizon 1 %. Crema ar trebui să ajute cu umflături şi înroşire, făcând breakouts dumneavoastră arata mai bine în doar câteva minute. Acest lucru este atât de uşor şi garantez că vă ajută pentru că am încercat-o.
3 start lua probiotice fiecare singur zi
Probabil aţi auzit de probiotice pentru tratarea problemele digestive. Da, este mare sau că, dar probiotice au beneficii pielii. Ele ajuta la reglarea nivelului de bacterii în corpul dumneavoastră, deci este logic că ele pot ajuta clar până acnee. Experţii sugerează luând un probiotic înainte de fiecare masă pentru cele mai bune beneficii. Iaurt, varza murata si kimchi sunt surse alimentare mare de probiotice.
4 Utilizaţi o mască de bentonita lut Facial
Există sute de masti faciale pe rafturile aceste zile, dar acestea nu sunt toate bune pentru acnee. Uita-te pentru unul care conţine argilă de bentonit pentru că acest ingredient vă ajută să elaboreze impuritatile de pe piele, porii de compensare şi de a ajuta pielea rămâne clar şi frumos.
5 trecerea la o dieta Paleo
Dieta Paleo se bazează pe modul în care strămoşii noştri "oamenii cavernelor" folosit pentru a mânca. Asta înseamnă că accentul pus pe carne şi fructe şi legume. Aceasta înseamnă, de asemenea, serios limitarea boabe, produse lactate si prelucrate. Cosmetica Experţii spun că mâncând Paleo way pot ajuta pielea ta. Asta e pentru ca unele de cercetare arată că trupurile noastre nu sunt capabili de a digera corect versiunile mai noi de cereale şi produse lactate, care poate duce la probleme de piele. Discutaţi cu medicul dumneavoastră înainte de a face o schimbare majoră de alimentare.
6 au tiroide verificate
Studiile arată că un lucru incorect tiroidian poate duce la acnee. Cu a ta verificat necesită un control simplu sânge la cabinetul medicului. Dacă aveţi probleme de tiroida întâmplă, tratarea lor este de multe ori tot ce trebuie pentru a ajuta clar până acnee în acelaşi timp. Ar trebui să nu faci acest lucru fără a avea grijă de un medic deşi.
7 încercaţi-un ulei de fata, pe pielea ta
S-ar putea parea ca pune ulei in fata ta este cel mai rău lucru pe care le puteţi face atunci când aveţi acnee. Opusul este adevărat pentru mulţi oameni. Uneori acnee se întâmplă pentru că eşti peste spălat şi pielea ta este peste compensatoare producand mai mult sebum. Folosind uleiuri de fata, te ajuta echilibrul acestei producţii, care poate reduce dramatic riscul de acnee.
8 Folosiţi ulei de arbore de ceai
Se amesteca 4-8 picaturi de ulei de arbore de ceai cu 1 lingurita de ulei de cocos si dab uşor pe pete acnee (o furnica uşoară este normal să se simtă). Nu se pune ulei de arbore de ceai direct pe piele. Ulei de arbore de ceai works mare deoarece are proprietati anti-fungice, care ajuta la lupta acnee bacteriile care cauzează.
9 încercaţi să luaţi Guggul
Mici studiile efectuate au arătat Guggul Suplimente au depăşit frunte acnee tratament tetraciclina, atunci când vine vorba de tratarea acnee chistica.
10 Asiguraţi-vă să mănânce dreapta
Studiile au arătat zinc scăzute niveluri au o corelaţie cu severitatea de acnee, asa ca incercati sporind continutul de factura consumul de alimente bogate în zinc precum chefir, lapte acru, iaurt, seminte de dovleac şi pui sunt alegeri foarte bune.
