17 lucruri care sunt esenţiale pentru somnul de frumusete...
Noţiuni de bază recomandate de 7-9 ore de somn în fiecare noapte este destul de important pentru a se asigura că vă rămâne sănătos. Lipsa de somn poate face parul si pielea arata tern si obosit şi, de asemenea, interferează cu sănătos mânca şi de a exercita obiceiurile. Dacă aveţi probleme în a obţine suficient de somn noaptea, ar putea fi timp pentru a vorbi cu medicul dumneavoastră. În acelaşi timp, încercaţi una dintre aceste produse, care este sigur să ai dormit ca un jurnal in seara asta.
1. perna perfectă
Macys.com
$25.00
Pernă dreapta este uşor să derivă la culcare.
2. dormi perna antirid
ahalife.com
$160.00
Nu numai face acest lucru o face confortabil să doarmă, dar vă veţi trezi fără riduri prea.
3. o plapuma confortabil
Etsy.com
$100.00
Noţiuni de bază confortabil face atât de mult mai uşor pentru a obţine un somn bun.
4. somn Spray
Etsy.com
$ ora 13.00
Spritz un pic de acest lucru şi tu nu va crede cât de uşor este să adoarmă.
5. partea Sleeping pernă
improvementscatalog.com
50.00 dolari
Dacă aveţi un timp greu obtinerea confortabil pe partea ta, aceasta perna total va ajuta.
6. încălzită pătură
Belk.com
$31.00
Rece temps păstrarea tine treaz? Această pătură este soluţia evidente.
7. memorie spuma saltele
overstock.com
$200.00
Adormi niciodată va fi o problemă odată ce aţi această saltea pe pat cadru.
8. 400 thread Count foi
media.kohlsimg.com
$25.00
Acestea sunt perfect somn induce foi pentru pat.
9. perna de răcire
JCPenney.com
$61.00
Menţine corpul la temperatura corecta toata noaptea!
10. un somn mai profund Duvet Cover
wayfair.com
$260.00
Numele singur spune tu cât de mare voi fi dormit cu aceasta pe pat.
11. foi de flanel
JCPenney.com
$75.00
Nu este nimic cozier decât un set de foi de flanel atunci când vrei să dormi.
12. masca de somn
LUISAVIAROMA.com
$69.00
Bloca lumina cu aceasta masca de somn adorabil.
13. comfy Jammies
Shop.Nordstrom.com
$39.00
Somn mare este doar un confortabil pereche de pijamale departe.
14. cald pijamale
saksfifthavenue.com
170.00 $
Nevoie de ceva mai cald? Acest lucru va face truc!
15. White Noise masini
drugstore.com
$45.00
Folosi aceasta pentru a bloca toate zgomotul din jurul tău, astfel încât să puteţi rămâne adormit toată noaptea.
16. vis terapie pernă
kohls.com
$25.00
Suna destul de mare, nu-i aşa?
17. lux lumanari parfumate
Selfridges.com
$43.00
Da camera de un miros relaxare înainte de culcare. Doar nu uitaţi să sufla-l înainte de a te adormi.
Care sunt moarte pentru a încerca? Esti pregatit pentru cel mai bun somn pe care aţi avut vreodată?
