Băutura mea preferată este o ceaşcă de ceai Deci imagina cât de emoţionat am fost pentru a afla că ceaiul poate trata tot felul de probleme de sănătate. Ceaiul este super usor de gasit si nu costa foarte mult, astfel încât puteţi beneficia de acesta fără preocupare. Există multe tipuri de ceai, astfel încât indiferent de genul tau preferat este, sunt şanse există unele beneficii de mega la înmuiere şi savurând fiecare zi. Iată ce bea ceai se poate face pentru sanatatea ta.
Table of contents:
1 Opriţi dreptul rece în faşă
Ceai de Roinita are proprietăţi antibiotice, care pot păstra o răceală la deraierea vă. Atunci când bea-l, te ajuta ucide pe germeni care te face bolnav şi puteţi lupta în mod eficient, de asemenea, îmbâcseală în nas şi piept atunci când se bea fierbinte. Caldura ajuta la pauză nedorită sus astfel încât să puteţi scăpa de ea. Ceai de flori de soc are beneficii similare în cazul în care lamaie este prea mult pentru tine.
2 ajuta lupta insomnie, astfel încât puteţi dormi
Lipsa de somn pot face tot felul de haos pe dumneavoastră de sănătate, inclusiv a vă face mai predispus la mancatul in exces si nivelul de stres prin acoperisul de conducere. Musetel si valeriana ceaiuri sunt cel mai bine atunci când somn se sustrag vă. Simplul act de a sorbindu-ceaiul poate calma şi de a vă relaxa, dar musetel si valeriana, de asemenea, de lucru pentru a uşura stres şi ajutor tu naviga în somn. Perfect!
3 Păstraţi Sniffles alergie la Bay
O cana de urzica sau ceai de menta ar putea fi tot ce ai nevoie pentru a menţine alergii la ruinarea a doua zi. Ambele tipuri de ceai ajuta la prevenirea curge nasul si ochii si poate tine clarificată astfel încât să nu trebuie să ajungă pentru o Kleenex fiecare cinci secunde. De asemenea, experţii spun că scortisoara si ghimbir ceai poate ajuta la lupta împotriva alergiilor datorită nivelului lor ridicat de antioxidanţi.
4 pune o deţin anxietate
Cred că toţi am suferi de anxietate din timp în timp. Atunci când lucrurile nu merg bine, tu ai o prezentare mare de la locul de muncă sau tween dumneavoastră este de conducere ai nuci, încercaţi o ceaşcă de hibiscus calda sau ceai verde pentru a vă ajuta să obţineţi înapoi la normal. Antioxidantii din aceste tipuri de ceaiuri ajuta la lupta împotriva stresului, lăsându-vă senzaţie de calm şi relaxat în cel mai scurt timp. În plus, ambele au gust foarte bun!
5 nu mai multe probleme de stomac pentru tine
Următor timp balonare, gaze sau de greaţă devine-vă în jos, ajunge pentru o cana de ceai de ghimbir, mentă sau muşeţel. Una dintre aceste arome vă poate ajuta să bată umfla şi de a soluţiona stomac în acelaşi timp. Plante naturale în aceste tipuri de ceai calm dumneavoastră stomacului si tractului digestiv, astfel încât să puteţi reveni la sentiment mai bine în cel mai scurt timp la toate.
6 calma o durere în gât
Pentru mine, nimic nu este mai rău decât durerea si disconfortul de a avea o durere în gât. Căldură într-o cana de ceai in sine este liniştitoare, în timp ce savuraţi-l în jos. Cu toate acestea, expertii spun ca ceaiul de radacina de lemn dulce este deosebit de benefic pentru liniştitor durerea de o durere în gât. Asiguraţi-vă că ceai nu este prea cald, astfel încât să nu arde limba sau face durerea în dumneavoastră gât mai rău. Prea rece şi ceai nu vor avea aceleaşi beneficii, astfel încât nu lasă să se răcească off prea prea mult, fie.
7 da-te un Pick mare mi
Atunci când vă simţiţi energia semnalizarea midafternoon, sau esti sus cu un copil bolnav si nu stiu cum ai de gând să facă prin, ceai de ghimbir este de du-te-a. Aceasta va stimula nivelul de energie şi de ajutor vă simţiţi gata să lupte prin orice viaţă vă oferă.
Care este tipul tau preferat de ceai? Ce boala de sănătate vrei să lupte de băut ceai?