Nimeni nu ar trebui să renunţe la happy hour, chiar dacă acestea sunt încercarea de a uita-te la greutatea lor. Dacă aştept cu nerăbdare să vă seara cocktail, dar vreau pentru a controla aportul de calorii, aţi ajuns la locul potrivit. Aveţi nevoie de un repertoriu de cocktailuri şi am ceva pentru tine. Aceste băuturi sunt racoritoare si calorii astfel încât vă puteţi răsfăţa cu protv, complet Vinovatia-free. Fiecare este uşor de a face şi distractiv de a bea atât face un ulcior şi cota.
Table of contents:
1 popescu
Această băutură este revigorant, deoarece are sucul de grapefruit în ea. Vă puteţi savura pe o zi fierbinte de vară şi răcoriţi-vă în timp ce vă bucuraţi-vă de un cocktail. Ce ar putea fi mai bine decât asta?
Ingrediente:
¼ ceasca tequila
¼ ceasca suc de club
¼ ceasca suc de grapefruit, proaspăt stors
1 lingura suc proaspăt de limetă
1 lingurita zahăr
Direcţii:
Strat de marginea de un pahar de cocktail cu zahăr. Adauga sucuri grapefruit si var cu zahăr şi se amestecă până când zahărul se dizolvă. Adauga tequila şi suc de club şi se amestecă. Umple paharul cu gheaţă şi servesc garnisite cu o pană de grapefruit.
Sursa: bsinthekitchen.com
2 afine Mojito
Vara este atunci când afine sunt în sezon şi adăugarea de menta face pentru un cocktail super gustoase, care va bate de căldură de vară.
Ingrediente:
1 cana de afine
4 oz ROM
10 frunze de menta
2 linguri de zahăr
Suc de 2 Limesului
Sifon de club 6 oz
Gheaţă
Direcţii:
Piure de afine în blender şi retrase din circuitul agricol. Talmeş-balmeş de menta si zahar intr-un cocktail shaker, apoi se adaugă suc de lămâie, ROM şi afine şi se agită pentru a combina. Locul de gheaţă în două pahare şi împărţiţi sifon club printre ei. Top cu amestecul de afine şi se amestecă. Garnisiti cu afine si menta frunze pentru a servi.
Sursa: thenovicechefblog.com
3 pepene verde Sangria
Nu este într-adevăr vara până când stai pe terasa Bucurându-se de un pahar de sangria rece. Pepene verde este aroma perfecta pentru zilele calduroase de vara. Aceasta reteta face o mulţime de a împărtăşi.
Ingrediente:
1 pepene verde, spălate
6 sticle de vin refrigerate roz
1 sticla de şampanie refrigerate
Direcţii:
Pepene verde se taie în bucăţi şi locul într-un dozator de băutură de mare. Acoperă cu vin roz şi rece pentru cel putin 6 ore. Chiar înainte de servire, se amestecă champagne.
Sursa: thepioneerwoman.com
4 ghimpat rodie limonada
În cazul în care un simplu vechi de sticlă de limonadă nu face-o pentru tine, încercaţi această versiune ghimpat pentru a agita lucrurile. Acest lucru este perfect pentru un gratar in curte, dar mai bine te o grămadă deoarece toată lumea este de gând să iubesc această băutură.
Ingrediente:
1 lamaie ½ uncie votca
1 ½ uncie limonada
1 ½ uncie de rodii
Sifon de club 4 uncii
Direcţii:
Combina ingredientele intr-un cocktail shaker şi se toarnă peste gheaţă.
Sursa: fitnessmagazine.com
5 slab Sunrise
Aroma de citrice acestei băuturi va transporta instantaneu la o insula undeva. Este băutura ideal pentru sorbind în acelaşi timp relaxându-vă într-un hamac în curtea din spate.
Ingrediente:
1 uncie ROM
sirop simplu ½ uncie de capsuni
1 ½ uncie de portocale suc
1 ½ uncie suc de ananas
¼ ceasca suc de club
Gheaţă
Direcţii:
Umple un cocktail shaker cu gheata si Adauga ROM, sirop de simplu şi ambele sucuri. Se agită bine pentru a combina. Se toarnă gheaţă şi lichid într-o sticlă şi de sus de pe cu suc de club.
Sursa: iowagirleats.com
6 slab de nucă de cocos Margarita
Ce ar putea fi mai estival decât un gust de nucă de cocos? Acest margarita calorii este alegerea perfectă pentru atunci când aveţi nevoie de o vacanta simt pe o zi obişnuită.
Ingrediente:
1 uncie tequila cu aromă de nucă de cocos
Stropi de apă de nucă de cocos
Pană de var
Direcţii:
Se toarna tequila peste gheaţă într-un pahar şi top cu apă de nucă de cocos. Strângeţi în pană de lămâie şi se serveşte.
Sursa: dailymakeover.com
7 struguri ananas mentă Fizz
Pofta de ceva acidulate? Această băutură este sigur de a satisface. Arome fructe sunt remarcabile pentru vară şi veţi dori să mănânce asta din nou şi din nou.
Ingrediente:
frunze de menta proaspete ½ ceasca
1 ½ cesti neîndulcit suc struguri
suc de ananas neîndulcit 6 oz
2 cani suc de club refrigerate
Gheaţă
Direcţii:
Uşor talmeş-balmeş de frunze de menta într-un ulcior, apoi se Adauga sucuri de struguri şi ananas. Chill pentru 24 de ore. Elimina Monetăria din amestecul de suc şi aruncaţi-l. Adauga suc de club şi se amestecă bine pentru a combina. Servi pe gheaţă.
Sursa: diabeticlivingonline.com
Care dintre ele doriţi să încercaţi astăzi?