Dacă există o bucată de echipamente de bucatarie, aş sfătui să aveţi atunci când sunteţi încercarea de a pierde în greutate, este un spiralizer. Uşor şi distractiv de utilizat, spiralizer o face "spaghete" din legume şi fructe. Dacă sunteţi pofta de paste sau doriţi doar alimente dieta pentru a fi mai distractiv, spiralizer este un chilipir. Le puteţi găsi pe Amazon pentru sub $20. Cumpara unul şi vă voi face zoodles (dovlecel fidea), coodles (castravete fidea), voodles (legume fidea) şi froodles (găluşte de fructe) ca acolo de nici mâine. Şi apoi puteţi face toate aceste salate scrummy spiralized. Esti gata pentru a fi inspiralized?
1 dovlecelul tăiţei Salata Greceasca
Prin intermediul Dovlecel taitei (Zoodles) Salata Greceasca
2 castraveti si salata de ceapa rosie
Prin intermediul Salata de castraveti ceapă - A
3 pad Thai salata
Prin intermediul Pad Thai salata (scăzut Carb!)
4 salata de castraveti thailandez dulce şi acru
Prin intermediul Morcov thailandez dulce şi acru
5 "coodles" cu roşii şi brânză Feta
Prin intermediul Lamaie, roşii şi brânză Feta Coodles
6 asiatice castravete salata de morcov
Prin intermediul Asiatice castravete morcov Slaw bucatarie
7 Susan salată de sfeclă cu DRESSING-CHIA
Prin intermediul 10 idei de salata pentru oameni
8 prime Spiralized dovlecei si Pesto
Prin intermediul Dovlecei Spiralized prime taitei cu
9 prime morcov paste cu sos de arahide ghimbir-tei
Prin intermediul Morcov crud salata de paste cu
10 japonezi-inspirat picant Sriracha Crab & salată de castraveţi
Prin intermediul Crab Sriracha picant şi castraveţi
11 castravete & capsuni Salata cu seminţe de Mac Dressing
Prin intermediul Castravete & capsuni salata înăbuşiţi
12 prime sfeclă şi salată de cartofi dulci
Prin intermediul Sfeclă de zahăr şi cartofi dulci
13 spiralized Tzatziki
Prin intermediul fitfoodiefinds.com
14 rainbow putere Salata cu năut prăjite
Prin intermediul Salata curcubeu de putere cu prăjită
15 spiralized Apple şi salata de varza cu seminţe de Mac Dressing
Prin intermediul Spiralized Apple şi salata de varza
16 castraveti menta taitei cu o sos de ghimbir
Prin intermediul Castraveti menta taitei cu ghimbir
17 refrigerate taitei de castraveti dulce acrisor
Prin intermediul Refrigerate dulce şi acru castravete
18 salată de dovlecei prime spiralized
Prin intermediul Top 25 cele mai populare Skinnytaste
19 thailandez dovlecel tăiţei salata
Prin intermediul Heather Christo - mananca bine
20 Edamame aruncat Zoodles cu miere nuc Vinaigrette
Prin intermediul Edamame aruncat Zoodles cu miere
21 prime Rainbow taitei
Prin intermediul 12 uşoare şi delicioase Veggie
22 dovlecei Carpaccio
Prin intermediul Carpaccio de dovlecei, spaghete stil
23 lamaie castravete taitei
Prin intermediul Lamaie castravete taitei cu chimen
24 dovlecei mexicane castron
Prin intermediul kalynskitchen.com
26 fantezie sfeclă tăiţei cu brânză de capră şi nuci pecan
Via 25 Healthy Meals You Can
27 Spiralized Apple-Pear Pomegranate Slaw with Honey-Poppy Seed Dressing
Via Spiralized Apple-Pear Pomegranate Slaw with
30 Tuna, Celery and Egg Spiralized Zucchini & Cucumber Salad
Via Tuna, Celery and Egg Spiralized
31 Spiralizer Farmer's Market Salad
Via Recipe Roundup: 2014 Test Kitchen
32 Asian Style Spiral Salad with Chicken
Via Simply Gourmet: Asian Style Spiral
33 Pear, Pomegranate and Roasted Butternut Squash Salad with Maple Sesame Vinaigrette
Via Pear, Pomegranate and Roasted Butternut
34 Vegan Kale and Sweet Potato Noodle Caesar Salad with Crispy Spiced Chickpeas
Via Vegan Kale and Sweet Potato
35 Cucumber Noodles with Coconut Lime Cumin Dressing
Via Cucumber Noodles with Coconut Lime
36 Spiralized Beet & Arugula Salad with Orange Vinaigrette
Via Spiralised Beet & Arugula Salad
37 Kohl Rabi Green Apple Noodle Salad with Goat Cheese, Dried Cranberries & Walnuts in a Honey-Dijon Dressing
Via Kohlrabi & Green Apple Noodle
40 Spiralized Jicama & Avocado Salad
Via littleleopardbook.com
