Vi se pare greu să ierte şi să uitaţi? Se întâmplă lucruri rele pentru oameni buni, şi puţini dintre noi obţine prin viaţă fără cineva tratarea ne prost. Problema cu exploataţie la furie şi resentimente ne simţim este că vom deveni blocat în trecut. Este mult mai sănătos emotional pentru a muta pe - şi care implică ierta oamenilor pentru ceea ce au făcut. Aici sunt câteva sfaturi pentru a vă ajuta să ierte şi să uitaţi...
Table of contents:
1 timpul vindecă
Dacă cineva are să vă dezamăgesc sau ai tratat rău, se simte dureros. Aţi putea fi suparat pe ei pentru o lungă perioadă de timp. Dar veţi privi înapoi şi să realizeze că nu doare la fel de mult. Trebuie să decideţi conştient că tu nu va lasa sa te deranjez mai, altfel veţi termina blocat în trecut şi îngrijorătoare despre lucruri care sa întâmplat mult timp în urmă.
2 iertarea nu înseamnă Apologia
Iertarea pe cineva nu inseamna ca tu esti Apologia ceea ce au făcut, sau că nu contează. Acesta poate să fi fost greşit pentru ei să facă ceea ce au făcut. Dar iertarea este cât de mult pentru beneficiul dumneavoastră cât şi pentru a lor; de iertător ei, tu te va da puterea de a trece din trecut.
3 Mutarea pe este sănătos
Nu e sănătos emotional să fie blocat în trecut. Cineva ştiu a fost clocitoare încă ani mai târziu peste evenimente trecute. Nu cred că el va fi vreodată de trecut, pentru că el nu a vrut să fie. El a plăcut vina alte persoane prea mult, şi că este un mod de gândire negativă să fie blocat într. Punct de vedere emotional sănătos oamenii accepta că uneori lucrurile nu merg bine, şi privim spre viitor în schimb.
4 oamenii fac greseli
Noi toţi face greşeli, şi, uneori, alte persoane sufera consecintele acestor greşeli. Deci cine a cauzat durere, taie-le unele moale şi să accepte că nimeni nu este perfect. Le-aţi făcut, probabil, lucrurile care au deranjat altora, şi nu ar fi doriţi să fi iertat pentru că?
5 închirierea merge va face tu bun
Odată ce vă face decizia de a ierta oamenilor, te vei simti mult mai bine. Amintiţi-vă modul în care oamenii vorbesc despre sentimentul ca o greutate a ridicat din umeri? Asta e cum te vei simti. Iertarea este un pas pozitiv transmite, ca va veti simti ca ai pierdut ceva care a fost de cântărire vă în jos.
6 tu nu pot schimba trecutul
Adesea găsim că este greu să ierte şi să uitaţi ca ne este greu sa accepte ca aceste lucruri sa întâmplat cu noi. Cu toate acestea, trecutul nu poate fi schimbat, deci ce atârna la ea? Ce puteţi face este să înveţe din acesta şi schimba comportamentul dumneavoastră în viitor. Care va fi mult mai productiv decât clocitoare peste trecut.
7 nu contează într-adevăr atât de mult?
Poate fi util să se uite la lucrurile obiectiv. Ceea ce sunteţi supărat sau supărat despre într-adevăr contează că mult mai mult? Tu doar fost exploataţie la o ranchiună vechi? Dacă te gândeşti la asta te poate realiza ca tu esti nu supărat de aceasta nu, sau că nu a fost chiar atat de important în primul rând.
Iertarea pe cineva nu înseamnă că sunteţi oferindu-le carte blanche pentru a face ceea ce doresc. În schimb, ea este permiţându-vă pentru a vindeca trecutul rănile şi muta înainte. Nu este atât de mult mai bine decât agăţat pe la ranchiună? Aceasta va permite, de asemenea, să reconstruiască relaţiile. Ai făcut vreodată ceva care părea de neiertat?