10 melhores 🙌 peso perda ⚖️ Apps 📱 em 2018...

Nesta era controlado por tecnologia, seria justo dizer que contamos com software e apps mais do que já fizemos antes. Isso pode ser ruim para algumas coisas, mas uma coisa que é absolutamente fantástico para é, sem dúvida, a perda de peso! Na minha opinião, o mais baseada em tecnologia ajuda e motivação, que você pode obter para a sua saúde e viagem de aptidão, o mais provável vão ser para alcançar os melhores resultados. Aqui estão dez do * * melhor peso perda apps * * para você aproveitar em 2018.

1. Fooducate

Este é um app brilhante que ensina que a perda de peso não é necessariamente sobre não comer a comida, se trata de comer os alimentos certos na hora certa! O aplicativo ajuda você a decifrar todas as informações nutricionais pela verificação de códigos de barras dos produtos enquanto você está navegando os corredores. É como ter uma nutricionista pessoal com você no seu bolso!

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2. meu Pal de Fitness

Acontece que acho que esta é provavelmente a melhor versão de um tipo de 'fazer tudo' do app, um onde você inserir todos os seus dados e sua ingestão diária de alimentos e seu exercício diário e mantém-te na pista com informação esclarecedora e sugere destinos que você bater.

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3. nudge

Cutucada é dentre os muitos tipos de rastreamento de aptidão apps, e ajuda a você permanecer na pista com seus objetivos de perda de peso e alvos. Ele armazena todas as suas estatísticas vitais e pode também abrir uma comunidade todo apoia para você compartilhar suas histórias e sucessos com.

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4. Sworkit

Se você acha que está muito ocupado a trabalhar para ajudar o seu plano de perda de peso, pense novamente: Sworkit é feito especificamente para pessoas que não têm muito tempo. Dá-lhe um programa de seis semanas que ajuda você a obter mais enxuta, ajustador ou mais forte, não importa qual seja seu nível inicial.

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5. poder calorífico

Este é um grande app que alimentos se divide em três categorias para você e ajuda você a aprender o que devem ser seus tamanhos de porção de cada coisa. Ele mostra as estatísticas em diversão formas como gráficos de pizza que são super fácil de entender.

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6. perdê-lo!

Este é um tipo de 'fazer tudo' do app que permite que todos os seus dados de entrada e gera planos pessoais e objetivos que são o mais apropriado para sua situação atual e objetivos finais. Há um sistema legal que permite a você fazer amigos on-line e compartilhar seus triunfos!

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7. suor

Se você não quer pagar por um personal trainer de face a face, em seguida, suor pode ser a coisa para você. É um app de pagamento mensal que atua como um provedor de treino pessoal, chegando com alguma coisa de HIIT a toga para programas especiais para as novas mamães!

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8. nutrição Menu

A coisa brilhante sobre este app é que você pode ver todo o seu conteúdo mesmo se você estiver offline ou não tem nenhuns dados. Isso significa que você nunca vai encontrar-se em uma situação onde você não pode acessar informações nutricionais.

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9. levantar-se

Este app literalmente pares você com um treinador de nutrição que lhe dirá tudo o que você precisa saber para atender seus objetivos de perda de peso. Também pode enviar-lhes fotos de progresso e fotos de comida pelo feedback!

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10. Shopwell

Este é um app de compra realmente útil que leva seus objetivos nutricionais em consideração e sugere apenas produz e ingredientes para sejam saudáveis e em consonância com a sua dieta às necessidades e preferências.

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