👌 simples 👉Techniques de ponto de pressão para aliviar 🙏 dor 😖...

Quando se trata de formas mais eficazes de massagem, tudo o que envolve bater vários pontos de pressão sempre vai bater o ponto. Todo o seu corpo em locais específicos, você tem certas terminações nervosas e coleções dos músculos que podem fornecer muito maior alívio e satisfação do que seu tamanho pequeno e colocação no corpo poderia sugerir. Quando você tratar seu corpo como a conexão estranha e maravilhosa de músculos, ossos e partes do que é, você será espantado no que pode ser alcançado! Aqui estão alguns ponto de pressão simples técnicas para aliviar a dor.

1 período dor

Se você tiver períodos, você será mais do que familiarizado com a dor de cólicas menstruais. Ele pode surpreendê-lo saber que o caminho para aliviar-lhes está longe de seu estômago! Ambos os pontos de pressão para dores período são na parte inferior do queixo. Coloque dois dedos de cada lado do ponto do queixo e aplique pressão para a parte traseira de sua cabeça.

2 cansados olhos

Tendemos a esfregar nossos olhos quando eles estão cansados, mas o que você deve fazer em vez disso está segurando um dedo de ponteiro cada no meio da parte inferior do seu soquete de olho enquanto procurando por 10 segundos, então olhando para baixo e soltando. Em seguida, usando os polegares, coloque um na parte superior de cada olho, fazendo o mesmo de antes, enquanto olhando para baixo, em seguida, até.

3 doença de movimento

Se você está atormentado com a doença de movimento, cada vez que você fazer uma viagem, então, você deve tentar pressionar para trás as solas dos seus ouvidos com os polegares. Para um conforto extra, você também pode tentar pressionar o ponto entre os olhos e a sua linha de testa.

4 dores de cabeça

Dores de cabeça são as doenças mais comuns diariamente no trabalho e escola e suas curas de ponto de pressão depende da causa raiz. Às vezes pode ser até as orelhas, ou seios do face ou até mesmo coisas como fígado e indigestão e todos estes exigem diferentes formas de acupressão. Se você é alguém que sofre com dores de cabeça em uma base regular, é uma boa ideia de visitar um médico antes de tomar uma decisão sobre os locais de ponto de pressão.