Se todos estavam sendo totalmente honestos conosco mesmos, muitos de nós admitiria que somos muito mais preguiçosos do que deve ser ou querer ser! Às vezes, pode ser agradável desfrutar de um pequeno auto cuidado e desleixo em torno da casa para recarregar um pouco, mas quando isso começa a se tornar a sua rotina normal, então você sabe que as coisas foram longe demais na direção errada! Estas formam dez hábitos importantes para ajudá-lo a parar de ser tão maldito preguiçoso!
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Se você tem uma auto-imagem negativa e auto-confiança, você será menos inclinado e motivado a se levantar e completar as tarefas que você deve. Se você pode ser um pouco mais gentil com você mesmo, você vai achar que você começ mais feito.
Não pense em seus itens de lista de tarefas como grandes obstáculos para saltar. Pense-los como pequenos passos que você precisa andar um por um, lentamente. Dar pequenos passos é muito mais fácil em sua mente que pular sobre um grande grande obstáculo.
Fazer as tarefas mais importantes e mais difíceis primeiro todos os dias, porque o início do dia é o tempo quando você estará mais atualizado e recarregada de sono! Tem um efeito duplo, porque quando você vê que tenham concluído seus grandes tarefas, você estará mais motivado para acabar com os pequenos também.
Adquira o hábito de tomar pequenos intervalos entre as sessões de trabalho duro; será melhor para a sua mente e sua motivação do que tentando esmagar através de um dia de concentração total e moagem.
Desliga todas as rotas de fuga mais tentadoras que você geralmente tem. Bloquear o acesso do seu computador para mídia social, desligue seu telefone... todas as pequenas coisas que muitas vezes podem fazer você procrastinam.
Faça uma lista de prós e contras sobre o conceito de ganhar motivação renovada. Você encontrará que os prós superam os contras e que por si só deve estimular você.
Trabalho na uncluttering sua vida tanto quanto você pode. Elimine quaisquer responsabilidades que estão sem mola absolutamente vital, bem como física limpo que vão organizar o seu espaço de vida e a tua mente.
Não tente descer também em si mesmo se você sofrer um revés, porque nós somos apenas humanos! Não é o fracasso individual que nos define, é a maneira em que você lida com isso e voltar!
Procure por fontes externas de inspiração para motivá-lo. Pode ser em forma de amigo e família, ou música, ou criatividade ou qualquer coisa que fala para você pessoalmente.
Em vez de bater-se para ter tempo de inatividade e iniciando um ciclo vicioso que drena você de seu entusiasmo, aproveite o seu tempo de lazer para o que é, mas então construir uma forte atitude que permite que você voltar ao trabalho quando o momento pede isso.
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