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🎞 vídeo receita de aveia 🌙 durante a noite 🥄...

Quer um café da manhã você pode antes do tempo e ser saudável, satisfeito e reconfortante?

Sara Lynn Cauchon compartilha 5 diferentes sabores de aveia noturno incluindo, bolo de cenoura, limão de mirtilo, morango chocolate, porca da banana & pina colada.

Tudo que você precisa são frascos de pedreiro e alguns ingredientes, se você quer todas as receitas ou apenas o que você mais gosta!

Tome senhora!

O Geek doméstica
Publicado em 19 de maio de 2014

Ingredientes principais são:

Table of contents:

  1. aveia
  2. whey proteína em pó
  3. leite
  4. iogurte
  5. bolo de cenoura
  6. mirtilo limão
  7. chocolate morango
  8. banana Nut
  9. Pina Colada

1 aveia

2 whey proteína em pó

3 leite

4 iogurte

O resto dos ingredientes variam de acordo com o seguinte:

1 bolo de cenoura

Bom, se você não quiser algo extremamente doce.

2 mirtilo limão

Em vez de mirtilos frescos, por que não usar versões diferentes de geleia?

3 chocolate morango

Novamente, use diferentes geleias.

4 banana Nut

Adoro pão de porca da banana em torno da Páscoa? Tem todo o sabor de um pão de porca da banana durante todo o ano nesta receita pouco!

5 Pina Colada

Então, o que você está tendo? Eu sei. O que poderia ser melhor degustação do que uma boa bebida com sabor aveia?

Torná-los antes do tempo se o gelado ou quente. Não seja chato, são? Também tenho para um lanche!

Voilá!

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