Já ouviu falar como um ashram pode ajudá-lo a superar um rompimento?
Anos atrás que tive uma pausa até que veio como uma surpresa. Muitos anos têm passado agora e pensando bem, quem me dera que tínhamos acabado mais cedo. Mas na época eu estava arrasada. Eu não sabia o que fazer ou onde ir. Um amigo meu sugeriu um ashram - nunca tinha visitado um antes e eu provavelmente teria ido, se eu não tinha sido passando por dor no momento. Era só o que eu precisava. Foi tranquilo e sossegado. Você está se perguntando como um ashram pode ajudá-lo a superar um rompimento?
O dia estava programado. Nós acordou cedo e praticava ioga. Sinos que nos avisar que estava próximo. Também não podíamos falar após 19:00. Em um momento quando eu me senti completamente perdida, não consigo pensar de uma melhor coisa que fiz para recuperar. Senti um abraço carinho em um momento quando eu me senti muito sozinha. Tudo sobre o ashram era tranquilizador da yoga, a Yoga Nidra (onde você mente em pose de cadáver e é disse a relaxar cada parte do seu corpo) era só o que eu precisava. Em um momento de alta ansiedade - era bastante reconfortante que me digam o que fazer e minha curta estadia em um ashram fez exatamente isso.
A comida era saudável e nutritivo e havia um sentimento de felicidade comum. Foi fascinante conhecer as pessoas que realmente viveram lá. Havia uma mulher que tinha chegado com um bebê a tiracolo, como uma mãe solteira e tinha ficado por quatorze anos. Havia também um jovem na casa dos vinte, que parecia muito estressado e deixaria o ashram para fumar cigarros entre classes. Perguntei a alguém sobre ele e disseram-me que muitas pessoas que visitaram o ashram eram 'problemáticos' - então percebi que eu certamente deve ter aparecido com problemas mesmo.
É apenas uma sugestão, mas se você está passando por um momento difícil, pegue um amigo e para um ashram - mesmo que apenas para um fim de semana, ele só pode limpar sua mente.
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