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8 autodefesa 👊 movimentos de um artista marcial profissional 👍 💪...

Estou aqui para compartilhar algumas movimentos de defesa pessoal de um profissional de artes marciais. É extremamente importante ler atentamente tudo aqui, antes de você aprender os movimentos diferentes que podem salvar sua vida. Este artigo não substitui o tempo de aprendizagem real em um estúdio de taekwondo, judô ou karatê. Você não pode ler apenas uma ou duas vezes e sei o que fazer. Você precisa ter treinado prática com estes movimentos até que eles se tornam enraizados em seu cérebro, então você não tem que pensar sobre o que fazer, mas pode defender-se automaticamente.

Além disso, todos esses movimentos causam danos corporais e alguns destes movimentos são mortais. Não praticar esses movimentos fora de um dojo (o que chamamos de um estúdio de karatê em Japonês), a menos que você está treinando com um profissional de artes marciais. Os movimentos aqui não são todos de ir Ryu karatê, mas são muito eficientes em ajudá-lo a viver. Tudo o que você está aprendendo aqui é para você se proteger. Exercício de bom senso e cautela. Se um cara tenta agarrar sua bunda, não há nenhuma razão para tentar matá-lo.

Os movimentos aqui são configurados para várias ofensas de agarrar um rabo indesejados para alguém tentar raptá-la. O seguinte auto defesa move são para ser lido por alguém que não pode ainda ter chegado a hora de tomar uma auto defesa classe (faz tempo!) ou que agora não posso pagar um, como este artigo não é em qualquer lugar perto o mesmo que praticar estas se move em um dojo , mas são, sem dúvida melhor do que não saber nada de todo.

Auto defesa mover-se para usar o melhor é fugir. Sempre tento fugir se você pode. Se é tarde demais para fugir, então você precisará usar o combate mão a mão. É extremamente importante lembrar que nenhum destes movimentos são sempre para ser usado porque tens um debate acalorado com alguém, como alguns destes movimentos de artes marciais são letais ou causam ossos quebrados e devem ser utilizados exclusivamente em situações de vida ou morte. Lembre-se, ao tentar salvar a sua vida contra um ataque que vai doer. O objetivo é viver e executar para obter ajuda. Pretende ser um tapa, um soco, machucado e mordido, mas fazer todo o que possível para evitar essas coisas acontecendo. Aqui estão alguns movimentos de defesa pessoal de um profissional de artes marciais para você começar.

Table of contents:

  1. como lutar com alguém maior que você
  2. um cara agarra-te de frente
  3. como sobreviver a uma arma para a cabeça
  4. básicos
  5. como se defender contra um taco de beisebol
  6. o que fazer se o atacou pelas costas
  7. como escapar de um abraço de urso
  8. como sair de uma chave de braço

1 como lutar com alguém maior que você

Sabendo que alguns movimentos de defesa pessoal de um profissional de artes marciais é importante se você está enfrentando alguém maior que você. Ter sua mão e braço para proteger o rosto. Usar uma mão aberta e bater na mão dele fora do caminho. Então traga seu direito braço e karate chop mão agarrando no interior do seu cotovelo. Finalmente, ele cabeçada no peito. Não um soco no peito... ou ele vai agarrar você. Joelhada na virilha. Execute.

2 um cara agarra-te de frente

Agarre o pulso direito com a mão esquerda e transformar seu corpo em direção ao mesmo tempo. Super rapidamente empurrar que seu braço direito todo o caminho para fora com a mão plana em sua área do peito ombro direito/superior onde dobra o braço. Em seguida, joelhada na virilha. Em seguida, retire o braço esquerdo e usando seu cotovelo esquerdo enfiá-la bem na cara dele. Em seguida, execute.

3 como sobreviver a uma arma para a cabeça

Se a arma já está em sua cabeça, não há nada que possa fazer. Sinceramente, nesta situação, não há nada que você pode fazer, mas oferecer a completa e total conformidade. Se você é um refém Cala a boca, cumprir e deixar a equipe da SWAT a fazer tudo. Dê o criminoso, tudo e qualquer coisa que ele quer. Se ele exige sua bolsa jogá-lo no chão. Se você tira a roupa, ele exige fazê-lo. Você tem que fazer tudo e qualquer coisa que eles dizem. Você não pode pegar uma arma. Se a arma for considerada estilo gangster (lateralmente), que provavelmente será, não tente pegar seu pulso ou braço, pois ele tem mais potência devido como o pulso é dobrado. Cala a boca, observar e esperar o melhor.

4 básicos

Quando seu bumbum é tocado, e a sua posição face a face, bater os braços abertos do interior. Colocar a força em seus braços. Você pode fazer este mesmo movimento se ele tenta tocar em qualquer lugar na parte frontal do seu corpo. Se um cara ou outra mulher tentando atacá-lo, coloque as mãos sobre a área do peito/ombro onde os braços se movimentam. Ele ou ela estará trancada lá e não posso me mover. Se um pervertido tenta tocar seu bumbum na parte de trás, levante o braço, cotovelo apontado e agarrá-lo duramente pelo pulso, transformar e repreendê-los.

Senhoras, toque indesejado funciona dos dois lados. Não se agarram bunda de um homem sem a permissão dele só porque ele é uma celebridade, ou um gajo altamente atraente, a menos que ele exteriormente flerta bastante que ele iria gostar disso.

5 como se defender contra um taco de beisebol

Nunca ponha a mão para fora em uma pessoa louca, balançando um taco de beisebol em você. Você realmente quer se aproximar o máximo que puder. Gancho de seu braço esquerdo firmemente em torno de dois de seus antebraços. Puxe o taco fora de seus braços. Execute. Sempre denunciar à polícia o que aconteceu. Não jogue fora o morcego. Dar a bola para a polícia. Ele precisa ser espanado para impressões digitais.

6 o que fazer se o atacou pelas costas

Se alguém te pega por trás, deixe cair seu corpo lateralmente sobre os joelhos com a cabeça para baixo. Fique de joelhos! Isto é extremamente importante. Surgir em sua parte superior do tronco e cabeça e coloque sua mão esquerda na parte de trás do pescoço e -lhes muito difícil na parte de trás do cotovelo. Se a mão dele está na sua garganta e você está para baixo, estique os braços para fora e dá-lhe os polegares nos olhos dele. Isto vai ficar muito bruto, quer arrancar seu olho e ter sangue jorrando e cego dele. Se alguém o atacar por trás, esta é uma situação de vida ou morte.

Então, pegue seu braço direito, Então agarre seus testículos e puxe com força, seguido de um soco à sua volta. Se ele tenta te derrubar cegá-lo. Se ele está tentando te matar como você cego-lo com uma mão, torce o pescoço com o outro com toda sua força até você quebrar o pescoço dele. Isso vai matá-lo (ou se é uma mulher tentando assassiná-lo). Isto é absolutamente só deve ser usado se sua vida está em perigo iminente! Quase sempre, uma tentativa de sequestrador ou tentativa de assassino será executado fora gritando depois de você ter cegado.

7 como escapar de um abraço de urso

Fazer dois punhos. Colocar um dos seus punhos através de seus braços. Agora, segure as mãos juntas e puxe para baixo onde as mãos dele estão juntos. Não olhe para trás para ele. Se você olhar para trás você deu-lhe poder mais físico devido à sua má posição. Segure o braço dele exterior pelo pulso e cotovelo dele duro nos testículos. Se ele abraços de urso de frente um soco bem na parte inferior da caixa torácica com as duas mãos ao mesmo tempo em seus lados, atrás da cabeça. Em seguida, execute.

8 como sair de uma chave de braço

Leve as duas mãos em torno de seus pulsos e puxe para baixo com força. Tire suas mãos mais próximas de seus testículos e golpeá-lo duro nas regiões baixas. Soltar seu ombro duro e rápido em sua caixa torácica e levante o seu braço livre. Transformar seu corpo, agarrar o pulso com seu braço esquerdo e tipo de karate chop o resto de seu braço esquerdo para baixo com seu braço direito. Agora, agarre-o pela parte de trás do pescoço e quebrar a sua cara no chão. Execute.

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