Você está olhando para alguns razões para trabalhar para fora como um casal Você pode convencer seu homem até o ginásio com você? Ou ele está tentando te levar para trabalhar com ele?
Alguém que trabalha para fora em uma base regular vai saber que o suor, sons e lutas que vão junto com exercício são coisas que você provavelmente quer passar sozinho, então trabalhar para fora como um casal é um definitivo ponto de interrogação.
Especialistas estão incentivando-na abraçar a mentalidade de equipe e convidamos nossos parceiros a exercer com a gente! Se você está cansado de trabalhar para fora no seus próprios (ou ele quer se juntar a ele) e está pensando em fazer algo para adicionar uma faísca de seu regime de exercício, então aqui estão cinco grandes razões para trabalhar para fora como um casal.
Table of contents:
1 melhorar seu relacionamento
Um dos melhores razões para trabalhar para fora como um casal é que ele pode reforçar a sua ligação. A endorfina e a motivação que você ganhar enquanto malhando são maravilhosas para sua confiança e auto-estima, por isso, imagine o que eles podem fazer se você e seu parceiro estão experimentando-lhes ao mesmo tempo! Comprometendo-se a uma meta comum de aptidão e trabalhar para alcançá-lo podem ser muito grandes para a construção de relacionamento. Ao exercitar como par, você também tem um amigo que pode estimular você e motivá-lo a executar essa última milha ou levantar esse peso ontem.
2 mais eficiente
Quando você está trabalhando fora, ao lado de um parceiro, é um fato científico que te esforçar mais. Se é para fazer com não querer olhar fraco e preguiçoso ou com um competitivo que todos nós temos no fundo dentro, trabalhar com um parceiro é uma maneira simples de fazer seu exercício sessões muito mais eficaz e eficiente. Você encontrará que você faça muito mais trabalho e esforço muito mais, em comparação com quando você se exercita sozinho.
3 o impulso de atração
Vamos enfrentá-lo, há algo de sexy com alguém que você está atraída por trabalhar fora e ficar um pouco suada! Malhando acelera a sua pulsação, obtém seu bombeamento do sangue e pode aumentar suas emoções, então ela só faz sentido, em seguida, quando você está flexionando com sua amada, ele vai inflamar algo dentro de vocês que será animado para explorar ainda mais assim que chegar em casa da Academia!
4 alcançar objetivos
Quando você tem um amigo de treino regular, há sem espaço nem tempo para cantos de corte, porque se seu progresso não é tão estável quanto o deles, eles vão saber que você ainda não aplicam se como deve ser! Quando você chegar em sincronia com outra pessoa e não quero ficar para trás, você vai encontrar o que você alcançar seus objetivos muito mais eficazmente do que quando trabalha sozinho!
5 fortalece seu vínculo
É justo dizer que você provavelmente está no seu pior, no exercício, tanto em termos de dor, parece e tudo no meio! Para ser capaz de compartilhar a experiência com alguém que te ama independentemente e pode ajudá-lo a cavar e completar seus objetivos absolutamente reforçará sua ligação e quanto mais fazes, mais conectado que você será como um par.