10 Maneiras Simples de Ficar Longe de Tudo para Meninas que Precisam de uma Fuga ...

É absolutamente necessário maneiras de ficar longe de tudo Quando a vida se torna irresistível. Chega um momento quando você sabe que você precisa fazer uma pausa e reagrupar-se e reunir-se. É tão fácil de ser pego no ritmo agitado da vai vai, quando você está tentando chegar à frente. É sempre bom abrandar, respire e fazer as coisas de forma diferente. Estas são minhas maneiras favoritas para ficar longe de todos:

1 Afaste-se do ambiente urbano e passar o tempo na natureza

Há muito deve nada mais cura do que passar um tempo no sol, ou mesmo em um vento fresco. Não importa se você está em um ambiente urbano, perto do mar ou montanhas ou floresta: onde quer que esteja, encontrar algum lugar para se estar na natureza. Cheirar as flores e aprender seus nomes! Idem para as estrelas – em uma noite quente, com céu limpo, veja quantos consegue identificar, ou olhá-los e pergunto por que o país das maravilhas em que vivemos.

2 não fazer nada por um período de tempo e permita-se ser furado

Os budistas dizem que alcançámos um nível elevado de espiritualidade, quando nós sabemos como ficar entediado. Por isso, acho que eles querem dizer que só pode ser, com nenhum pensamento em nossa mente e sem ansiedade sobre qualquer coisa. Só silêncio, quietude. Se entediado, sua mente fica longe de tudo, mesmo que seu corpo está fisicamente presente. Você pode praticar meditação, se quiser, mas isto é disciplinado e não o mesmo que apenas permitindo-se a ser furado por simplesmente não fazer nada.

3 dar um tempo e trabalhar menos

Quantos de nós trabalham no fim de semana, mesmo se é só ler nossos e-mails? Nosso trabalho é uma parte tão grande da nossa identidade. É frequentemente que o primeiro pergunta perguntam-nos depois de pedir o nosso nome. O que você faz? É como se nós não existimos além em termos de nosso trabalho. Devemos ser ambiciosos, para ganhar e gastar. Isto significa mais dias e mais horas a trabalhar. Eu digo: trabalhar menos, relaxar mais. Claro, todos nós precisamos de dinheiro, mas se somos capazes de satisfazer nossas necessidades, o resto são apenas desejos e podemos cortar para baixo neles. Sua qualidade de vida será muito melhor, e você terá esses momentos quando chegares longe de tudo.

4 fugir de casa e ficar em algum lugar durante a noite

Nos retirar o tambor de zumbido do cotidiano, indo para um novo ambiente é como canja de galinha para a alma. Pegue, sozinho ou com um parceiro ou amigo, em algum lugar por uma noite. Pode até ser na mesma cidade que você mora. Uma mudança de quarto, um jardim novo, um quarto diferente para tomar café da manhã, são formas de fugir de tudo e sentir-se rejuvenescido. Se você puder pagar, dar um passeio na cidade ou país (o oposto de onde você mora) e passar a noite. Embora possa ser menos de 24 horas, ele vai se sentir como uma verdadeira ruptura.

5 vá para um viveiro de plantas ou em um Farm de escolher o seu próprio

Você pode pensar que isto é o mesmo que passar um tempo na natureza, mas não. Nada é mais prazeroso do que estar entre vida bela vegetação, mas a diferença com um berçário ou escolher o seu próprio farm é que algo leve embora com você. Um viveiro é genuinamente cura. Não só são despertados seus sentidos visuais, mas seu senso de cheiro e toque também são trazidos. Leve para casa uma pequena lembrança, talvez uma violeta africana. E em uma fazenda de escolher o seu próprio, perca-se na tarefa de reunir qualquer fruta que você escolheu. Então, quando em casa, tem uma sessão terapêutica de cozimento com os frutos do seu trabalho.

6 recentrar você mesmo indo em um retiro que é bom para a alma, assim como o corpo

A melhor maneira de ficar longe de tudo é ir em um retiro. Se você está interessado em ioga, tente um retiro de yoga, que inclui a mediação. Se você é realmente corajoso, ir para um retiro em silêncio. E se você sente a necessidade de começar a viver e a comer mais saudavelmente, reservar a mesmo em um spa por um par de dias. Os tratamentos de corpo e comida saudáveis irão ajudá-lo a recuperar-se de qualquer salienta que estava sentindo.

7 perca-se em um livro você ve tinha na sua lista de "leitura obrigatória" para as idades

Saia da mídia social por um tempo e fazer algo à moda antiga: ler um livro de vida real de papel que você tem em mãos e transformar suas páginas. A leitura é tão absorvente: um livro bem escrito que realmente pega você irá transportá-lo para outro mundo. Você não precisa ir para casa para ficar longe de todos, se te permitas que me mandem um romance maravilhoso.

8 passar o tempo fazendo um trabalho de caridade

Isto pode parecer contra-intuitivo, mas funciona. Passar tempo com os menos afortunados é uma maneira de fugir de sua própria vida e os problemas por um tempo. Ver que as dificuldades dos outros podem até colocar sua vida em perspectiva.

9 ir assistir a um filme – sozinho

Compre umas pipocas e escolher um filme que sabe será totalmente absorvente. Passe a uma hora e meia, mais ou menos apenas dando-se a tudo o que o filme apresenta.

10 livro umas boas férias

Esta a escolha final entre todos os maneiras de ficar longe de tudo. Viagens amplia a mente e é, literalmente, uma lufada de ar fresco. Desfrute de umas férias de um mínimo de 10 dias, de preferência em um clima exótico. Sinta-se livre, ignorar tudo o que acontece em casa, aproveite o sol e ver o mundo de outro ângulo, por um tempo.

Qual é a sua maneira favorita de livrar-se de suas preocupações e aflições e ficar longe de tudo?