Há um milhares posts sobre uma vida positiva. Talvez eles parecem chatos para você. Mais fácil dito que feito em seguida. É por isso que estou aqui para lembrá-lo que você deve sempre ler, ouvir e também aplicá-los em sua vida.
Table of contents:
1 SER VOCÊ
Você já sabe que este e são tipo de vergonha disso, certo? Se as pessoas não gostarem de mim? E se eu soo estúpido? O que dirão? Espere querida... por isso estourar seus miolos com perguntas desnecessárias? Eles não valem seu tempo. Por que se preocupam com as pessoas que não gostam de você acha que lembre-se isto: confiança é não "eles vão gostar de mim" é de confiança "Estou okey, mesmo se eles não" esta citação fala mais que mil palavras. Ser confiante bobo, ser confortável na sua própria pele, existem muitas pessoas que vão amar você. Você é única!
2 NUNCA SE COMPARE
Você nunca será realmente feliz se você fazer isso. Nunca gostaria de ter um corpo como o dela, uma vida como a dela, a família como o dela, parceiro como a dela... É okey ver alguém como inspiração em sua vida, mas para underestemate si definitivamente não é normal e saudável, só danifica a você. Aprecio o que você tem, reconhece que todo mundo é diferente e você não sabe o que está escondido atrás das cortinas, não se deixe enganar pelos meios de comunicação sociais. Todo mundo está mostrando o que eles querem que você veja. Não existe vida perfeita. Assim, é por que você precisa para parar de se comparar aos outros, e você experimentará a alegria e felicidade na vida cotidiana.
3 passar o tempo com seus entes queridos
Cerque-se com pessoas positivas, com pessoas que amam e me preocupo com você. Não só fará você feliz, isso também vai aumentar sua auto estima. Ouvir seus elogios e acreditam neles. Você é amado.
4 não BE AFRAID para tomar riscos
Todos sabemos que se queremos que nosso sonho a se tornar realidade, que temos que trabalhar duro nele. Somos felizes quando formos bem sucedidos, mas quando falhamos ele faz nos sentir desmotivados e sem esperança. Você pegou um monte de riscos, você trabalhou duro nele, você estava doente... O que poderia ter dado errado? Sim, você fez tudo que podia mas sucesso nem sempre vem em primeiro lugar. Você pode tentar novamente. Você pode conseguir o que quer. Ser forte. Sempre tenho confiança dentro de você e as pessoas que te apoiam.
5 EVITE OVERANALYZING
Overanalyzing está insistindo sobre o pensamento sobre algo, pensando nisso várias vezes, tentando cavar mais profundo e mais profundo, porque de alguma maneira você acredita que ele poderia acabar dando a você uma maneira para fora. Quando em dúvida, overanalyzing de alguma forma nos dá conforto. Na maioria das vezes, na verdade, nunca conseguimos uma resposta mas um conjunto de preocupações.
6 não se preocupe com o futuro
Todos querem saber o que nos espera no futuro. Queremos saber sobre nossa carreira, saúde, fianances, entes queridos... Aquela coisa preocupante não nos traz nada além de dores de cabeça. Se você está preocupado com sua saúde quando envelhecer no futuro então começar a comer saudável, se você está preocupado com suas finanças, então, começar a poupar dinheiro. Mas não há nada que você possa fazer sobre seus entes queridos que têm que tomar ações para si mesmos e se há um problema não se esqueça de ajudar. Não sabemos que o futuro nos trará, então é melhor viver o momento, então pensando no momento.
7 deixar ir de controle
Controle de nós se sente mais seguro, mas ao mesmo tempo, é preciso liberdade de nós. Você às vezes se depender disso e se não for sempre como o planejado se sente desapontado. Tentar ter controle de tudo vai fazer você pânico ainda mais e também te impede de alcançar a felicidade de dentro.