Quando você pensa de alguém sendo 'altamente sensível' que imaginar sua instabilidade emocional. É certamente não toda a história, no entanto, porque as meninas altamente sensível (e caras), estão cientes de seus arredors e processar informações mais profundamente do que todos os outros (hello, empatia)! Todos os seus sentidos são aguçados na maioria das circunstâncias. Isso pode levar a emocionais altos e baixos, especialmente quando esta característica não é bem compreendida. Se você acha que você pode ser uma garota altamente sensível, continue lendo para alguns sinais bem defenidos! 💁🏻
Enquanto a barulhos, como concertos, tráfego e lugares públicos, não incomoda a maioria das pessoas, pessoas altamente sensíveis ficam extremamente sobrecarregadas! Ruídos criam uma resposta física de repulsa e raiva. Eu sou uma pessoa altamente sensível e quando meus filhos gritam, ou eles jogam muito altos com seu pai, as minhas emoções executar fora de sintonia e fico com raiva! 😝 eu tenho que ser calma nesses momentos, como outros que são altamente sensíveis a ruídos.
Muitas vezes vezes pessoas altamente sensíveis são consideradas introvertidos, mas 1/3 delas são na verdade extrovertidos! Ser introvertido não é a mesma coisa que ser tímido. Se você odeia ser o centro das atenções... e fico nervoso só de pensar, de falar na frente das pessoas, você provavelmente é uma pessoa altamente sensível. Você teme mexendo e sendo criticado, que é perfeitamente válido.
Este é um dos traços mais positivos e impressionantes de uma pessoa altamente sensível! Você é empática e têm a capacidade de ler as pessoas e suas emoções. Quando alguém está desconfortável, você facilmente pegar em isso e tenta desviar a conversa ou alterar o ambiente para aliviar seu desconforto. 😌
Listas de afazeres gigante são esmagadoras para uma pessoa sensível, a ponto de ser debilitante. Se a lista é longa, você pode apenas 'Netflix e chill' em vez de trabalhar para obter coisas realizadas! O que me ajuda é só fazer as coisas de 2-3 por dia e priorizar o que precisa ser feito primeiro. Dessa forma,
Nunca é muito impressionante! ✍🏼
Porque seu ambiente facilmente afeta o seu humor e estado de espírito, você evitar assistir filmes assustadores ou excessivamente-gráfico e temáticos. Estes filmes podem causar emoções negativas obter o melhor de você. Coisas que são torcidas e mal podem cativar seus pensamentos por dias! Para combater isso, se você já acabou assistindo algo que você não gosta, simplesmente Assista algo leve e engraçado depois. Especialmente antes de dormir, sua mente estará mais à vontade.
Arte, música, poesia e estética bela falar com tua alma. Você está profundamente comovido por coisas inspiradoras e às vezes encontra-se falando sem parar sobre uma pintura, um livro que você leu ou música que não consegue superar. Pessoas altamente sensíveis, são muitas vezes chorando em filmes ou jogos e encontrando-se emocionalmente carregadas depois. ⛰🎭🎼
Enquanto brincamos com o conceito de ser "hangry", não é brincadeira para aqueles de nós que sofrem com isso! Ser hangry significa quando está com fome, isso afeta o seu humor também e muitas vezes se manifesta como raiva e irritabilidade extrema. Yikes! Mantenha um lanche com você se você se encontra hangry frequentemente!
Acho que a melhor coisa sobre ser uma garota muito sensível é como você pode identificar facilmente com pessoas! E o mundo sempre precisa de um pouco mais de amor para todos! Se você mesmo é altamente sensíveis, existem outros 'sinais' que você já pegou na?? 💗💗💗
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