Quem teria imaginado que um app de jogos pode ajudar as pessoas a gerenciar seus problemas de saúde mental? Pokemon Go foi lançado recentemente e que parece estar fazendo exatamente isso. Se você tem um smartphone, o app pode ser seu muito facilmente e ainda pode ajudá-lo a se sentir melhor. Claro, jogar o app deve nunca substituir quaisquer planos de tratamento tradicional que tem trabalhado para fora com seu médico. No entanto, não custa para divertir um pouco com o Pokemon ir e ver se isso te ajuda.
Table of contents:
1 o que é o Pokemon ir?
Pokemon Go é um aplicativo gratuito que você pode baixar no seu dispositivo Android ou iOS. O app é um tipo de jogo de realidade virtual que permite que você crie um avatar e interagir com outros jogadores, usando o GPS em seu smartphone. Não só é divertido o jogo, mas parece estar fazendo maravilhas para as pessoas com determinados problemas de saúde mental. Ele poderia trabalhar para você? Leia mais para descobrir.
2 as vantagens para as pessoas com ansiedade
Os usuários relatam que jogar Pokemon Go ajudou-os função em situações sociais e alguns agorafóbicos diz que o jogo tenha chegado lá fora pela primeira vez na idade. O jogo é claramente divertido de jogar e motiva os usuários lá fora e capturar outros Pokemons e gostar de aprender as cordas do app. Se você tem ansiedade, o lançamento o app oferece seria suficiente para ocupar o seu cérebro e ajuda que você funcionar em situações que normalmente causam os sintomas de flare. Não dói, certo?
3 quando a depressão é a questão
Quando você tem depressão, pode ser muito difícil encontrar a motivação para ir e aproveitar a vida. Os usuários estão vendo que jogar Pokemon Go faz com que um impulso ao seu humor. A teoria é que o jogo é tão divertido que é atraente as pessoas com depressão se levantar e ir lá fora, andar ao redor e interagir com outros usuários. Este movimento simples pode aumentar a sensação boa química em seu cérebro e ajuda você funcionar apesar de sua depressão.
4 estimula a motivação
Muitas pessoas com problemas de saúde mental têm dificuldade em fazer as coisas, se eles são demasiado tristes sair de casa, seus picos de ansiedade social quando eles saem, ou simplesmente temem estar longe de casa. Para pessoas que têm esses problemas, o app Pokemon Go poderia ajudar, tornando-o agradável para sair de casa. Se você achar difícil conseguir seus recados feitos, a atração de capturar Pokemons outros pode ser apenas o que é preciso para levá-lo para fora e aproximadamente.
5 o App poderia impulsionar a endorfina
Quando você se sentir bem, que seu cérebro libera endorfina que aumentar o humor e dar-lhe alta que você ama tanto. A grande coisa sobre Pokemon Go é que você pode interagir com outras pessoas sem o julgamento, que você geralmente pode sentir. Alcançar objetivos no jogo e capturando outros Pokemons podem fazer você se sentir bem. A atração de sentir isso novamente é, muitas vezes, é tudo para você sair para o mundo, mesmo se você estiver jogando um jogo, enquanto você está lá fora.
6 talvez você vai soltar um pouco de peso
As pessoas em certos medicamentos para a depressão ou ansiedade poderiam experimentar o ganho de peso, que às vezes pode exacerbar os sintomas do seu transtorno. Porque Pokemon Go incentiva-lo a sair e mover-se, você poderia encontrar o que melhor pode controlar seu peso e sua condição de saúde mental simplesmente por jogar o jogo.
7 Go Pokemon é certo para você?
Enquanto certamente não há nada de errado com um jogo e gostando, você não pode depender de Pokemon Go como seu único meio de controlar o seu estado de saúde mental. O app foi liberado apenas por lá, não é qualquer pesquisa feita na sua eficácia como uma opção de tratamento. No entanto, com base em revisões do usuário, o aplicativo poderia ser algo que você poderia usar em conjunto com o plano de tratamento do seu médico. Converse com seu médico se você quer saber mais.
Você já jogou Pokemon Go? Qual a sua experiência com isso?