Aromaterapia é mais do que apenas velas com um aroma maravilhoso. Há uma todo científica coisa acontecendo que vincula os aromas com efeitos na nossa mente e corpos. Aromaterapia é uma forma de cura alternativa, e aqui está o porquê.
Table of contents:
- pode ajudar a aliviar All That Pent up Stress
- É conhecido por possuir propriedades anti-depressivo
- pode realmente trabalhar para melhorar sua memória
- óleos essenciais pode realmente impulsionar seus níveis de energia
- pode aumentar a taxa de cura do seu corpo e recuperação
- pode ajudá-lo obter para dormir à noite
- ele pode dar um grande impulso ao seu sistema imunológico
- pode ser usado de uma forma Natural de alívio da dor
- pode auxiliar na execução de digestão ajudando suavemente
1 pode ajudar a aliviar All That Pent up Stress
Um dos maiores benefícios da aromaterapia é que tem uma reputação estelar para ser capaz de ajudar a aliviar o stress. Compostos aromáticos dentro os óleos essenciais têm conhecidos por ter um efeito relaxante sobre o corpo, aliviando a sua mente de preocupação e ansiedade. Alguns dos melhores óleos essenciais para aliviar o estresse são lavanda, menta e bergamota.
2 É conhecido por possuir propriedades anti-depressivo
Segundo para aliviar o estresse menores, muitos amantes de aromaterapia afirmaram sua opinião de que ele também pode ter uma poderosa anti-depressivo qualidade. Aromaterapia é muitas vezes algo que as pessoas procuram quando eles não querem lidar com os efeitos colaterais químicos de antidepressivos tradicionais. Os efeitos calmantes de lavanda, jasmim e camomila podem ser muito poderosos.
3 pode realmente trabalhar para melhorar sua memória
Perda de memória é uma das perspectivas mais assustadoras para qualquer pessoa que está a envelhecer, e muitos povos giram para aromaterapia como uma saída para retardar os sintomas potenciais e melhorar a saúde geral da memória. Se é um efeito placebo ou se algo nos compostos óleo essencial realmente beneficiar a sua mente, a escolha mais popular para isso é óleo de sálvia.
4 óleos essenciais pode realmente impulsionar seus níveis de energia
A quantidade de energia que usamos para fazer através de um dia normal é surpreendente, e a aromaterapia pode ser usada para dar-lhe impulso muito necessário quando você chegar em casa depois do trabalho e ainda tenho tarefas a cumprir. Enquanto as coisas, como café, bebidas energéticas e cigarros têm potencialmente prejudiciais efeitos colaterais, experimentando com óleos essenciais, como pimenta preta, canela e cravo é uma maneira mais segura de encontrar energia.
5 pode aumentar a taxa de cura do seu corpo e recuperação
Os óleos essenciais são estimulantes, e por causa disso, eles podem aumentar a taxa em que seu corpo se cura. Isto é devido ao fato de que oxigênio maior significa que o sangue flui para feridas, internas e externas em uma mais frequente ritmo, incentivando o processo de cicatrização ocorra muito mais rápido do que antes.
6 pode ajudá-lo obter para dormir à noite
Muitos problemas de saúde diferentes podem surgir de não dormir o suficiente, e você pode usar aromaterapia para lutar contra isso. Óleos essenciais como camomila, lavanda, neroli e benjoim pode ajudar a acalmar-nos, antes de irmos para a cama, nos dando uma chance melhor de andar a dormir naturalmente sem ter que recorrer a comprimidos.
7 ele pode dar um grande impulso ao seu sistema imunológico
É um muito melhor curso de ação para prevenir a doença antes você tem que tratá-lo, e com o uso de canela, limão e óleos essenciais de orégano, você pode colher os benefícios de suas propriedades anti-bacteriana e anti-fúngicos para impulsionar o seu sistema imunológico e evitar que você caia doente tão regularmente.
8 pode ser usado de uma forma Natural de alívio da dor
Alívio da dor é um dos usos mais populares de óleos essenciais em todo o mundo. Clary sage, zimbro, alecrim e hortelã-pimenta são saudados por propriedades de aliviar a dor deles, e eles obviamente fornecem uma alternativa não-farmacêuticos para aqueles que querem ficar natural.
9 pode auxiliar na execução de digestão ajudando suavemente
Embora este seja um benefício menor pesquisado da aromaterapia, muitos especialistas acreditam que usando óleos essenciais como limão e laranja, os óleos cítricos com base, pode realmente ajudar com flexibilização coisas como constipação, flatulência e indigestão.
Se você estiver indo para tentar a aromaterapia é importante para a investigação que perfumes e óleos essenciais são os melhores para seu propósito.