Movimentos Criativos Fit Girls Simplesmente Não Podem Negar ...
Se você está apto e quer passo fora de sua rotina de exercícios normais, estes movimentos criativos irão excitá-lo! Movimentos que vão desafiar o seu corpo e mente apenas fazer você se sentir bem podem transformar seu corpo e as perspectivas no sentido de aptidão. Estes movimentos são exercícios que não vão nem sentir como você está trabalhando fora, porque eles são fodonas maneiras de queimar gordura e inflamar seu metabolismo. Então, prepare-se verificar que estes criativo move que você vai adorar seu ajuste ao obter!
Trabalho que se move seu núcleo com algum surfista criativo e uma placa muito legal pelo bater das ondas. O surf é um exercício de grande total do corpo e se você já está apto, isto pode tornar-se um novo amor de aptidão instantaneamente. Para aprender a técnica adequada, considere a contratação de um perito surfista para treiná-lo!
2 jogar jogos de vídeo ativo
Com os inúmeros ativos incríveis vídeo jogos, isso não está apenas um treino de dedo quando você jogar. Agora você pode executar treinamento de alta intensidade, um esporte ou dança mesmo intensas competições durante os jogos de vídeo ativo. Então preparem-se e ir andando! Seja criativo e experimente os inúmeros jogos para entrar em forma e ter uma explosão!
3 escalada em rocha
Inegavelmente um dos melhores desafios, escalada em rocha é um treino super eficaz que se és digno será para o teste. Teste sua força enquanto você mesmo de sua própria força inegável incrível ao escalar. Começar com um escalador experiente para mostrar-lhe as cordas em segurança e técnica. E ter uma explosão!
4 participar de um campeonato de Rec
Talvez você fosse um basquete universitário ou atleta ou apenas ter um amor bold (realce) para jogar basquete. Independentemente do que você trouxe de lá, pôr a prova a sua aptidão e Junte-se a uma liga local rec. Você pode conhecer novos amigos e reviver sua juventude no processo!
5 artes marciais
Quer se sentir durão enquanto aprende a defender-se? Então me interesso por alguns muay tailandês, taekwondodo ou karatê. Desde que você é uma menina ajuste você totalmente vai bombar isso e você vai aprender algumas habilidades de ruas para proteger-se no processo! E você pode aprender novos movimentos criativos para protegê-lo para a vida!
6 para fora da caixa
Se você acha que o kickboxing é para maricas você pode precisar rev-para o próximo nível. Procure por um ringue de boxe local subir para o negócio real e sinal para classes. Você pode lutar para trabalhar seu corpo total, expressar movimentos super criativos e experimentar um treino de mudança de vida. Quem sabe você pode até tornar-se viciado no processo!
7 patinação no gelo
Colocar seus pés para o teste, use sua força do núcleo para o equilíbrio e tornar-se graciosa no gelo com um treino de patinação. Desde que você está apto você pode conquistar qualquer treino, mas pode ser surpreendente para você quando você descobrir que você realmente ama os movimentos criativos que você pode aprender. Só se divertir e não ter medo de sair da caixa e tentar novos movimentos!
Tão gostosa garota colocar seu corpo para o teste com todos estes movimentos de aptidão criativa e divertida e você mesmo pode descobrir mais sobre si mesmo no processo. Está pronto para o desafio?
