O segredo para fazer seu tédio funcionar para você ...

Eu fico entediado muito, o que significa que desperdiçar muito tempo – e então eu passo mais tempo me odiar por perder tempo em primeiro lugar. Tédio e procrastinação frequentemente ir mão-na-mão, portanto, a chave para eliminar o antigo e parando o último aconteça é manter sua mente ocupada. Você pode ser produtivo, mesmo quando você está entediado. Na verdade, é a melhor hora para fazer as coisas.

1 comece por se livrar de toda a desordem em seus espaços de pensamento

Limpar seu espaço de trabalho, seu escritório em casa, seu escritório no trabalho, o espaço onde você faz projetos – eliminando a desordem ocupa sua mente no momento de tédio e, além disso, beneficia você depois que passa o tédio.

2 faça o que puder para abandonar todas as distrações, também

Identificar suas distrações primeiro e, em seguida, fazer um plano para se livrar deles.

3 use seu tempo de telefone para encontrar Apps que ajudam com a procrastinação e organização

Os telefones são tempo-a menos que você pode fazer algo vantajoso que irá ajudá-lo a longo prazo.

4 tente resolver algumas de suas preocupações

Você não está fazendo qualquer outra coisa no momento, então pensar sobre possíveis soluções para os problemas que fazem que você sentir-se ansioso.

5 que tal limpando seu armário?

Tocar uma música enquanto você trabalha e se livrar de todas as coisas que não se encaixa, não parece certo e nunca se torna para a rotação.

6 divirta-se todos de sua rápida tarefas primeiro

Lembre-se, você pode fazer tudo por cinco minutos, vinte minutos, nem uma hora.

7 se é fácil, fazê-lo

Mesmo – e abrindo caminho através das tarefas fácil pode inspirá-lo a continuar a rolar.

8 divirta-se com uma refeição Prep

Cozinhar pode eliminar seu tédio, além disso, você pode se preparar para a semana seguinte.

9 tire um minuto para configurar os compromissos você ve sido colocando

Cara, eu preciso seguir meu próprio Conselho.

10 agora anotar os dias, assim você não esquece-los

Não vale a pena fazê-los se você esquecer de mantê-los, certo?

11 explorar sua gaveta de Junk e limpa-o para fora

Quem sabe o que você pode encontrar lá?

12 ir em uma farra de organizar

Esta é outra tarefa que vai ocupar sua mente agora e beneficiá-lo mais tarde-pessoalmente, eu recomendo começar com a cozinha e os banheiros.

13 localizar todas as coisas em sua vida que não são realmente necessárias

As coisas, móveis, roupas, distrações, pessoas, apps – começar a olhar para as coisas que você pode honestamente viver sem e você será surpreendido pelo que você descobrir.

14 ler algo que você cumpre

É um livro que você sempre significou para ler, algo novo, ou um velho favorito.

15 ou ver algo que te inspira

Minha recomendação é caro Zachary, um documentário, mas muda sua vida, como também irá destruir você.

16 ou ouvir algo que te move

Ultimamente, para mim, é uma estranha combinação de Eminem e finalmente a dormir, mas sua milhagem pode variar.

17 e estar sempre consciente de aprender algo novo e aberto para

Pode ser algo pequeno, como uma nova frase ou personalizada ou algo grande, como uma linguagem, mas se você está sempre aprendendo algo novo, em breve pode achar que é raramente entediado.

Aqui está uma dica extra: a primeira vez que você está entediado depois de ler isto, sentar e escrever uma lista de tarefas de todas as tarefas que você gostaria de realizar, a qualquer momento, greves de tédio.