17 cita 🗯 para ajudar salientou 😩 meninas parem de ✋🏼 se importar tanto...

Não pode deixar o stress tomar conta da sua vida. Você tem que tomar uma respiração profunda, sentar e relaxar. Claro, isso pode ser difícil, então aqui estão algumas citações que vai ajudar estressado meninas cuidando de paragem:

1 estressado é sobremesas soletrado para trás

Chocolate é a resposta para todos os problemas da vida. Enquanto você não vai ao mar, não há nada de errado em ter uma pequena sobremesa após um dia duro longo.

2 não me tire a paz de hoje

Você não deve se assustar pelo pensamento de todas as coisas que poderia dar errado amanhã. Hoje Aproveite enquanto pode.

3 obter sono uma boa noite de

Se você quer reduzir o seu estresse e, em seguida, Reserve tempo suficiente para você dormir. Recomenda-se oito horas, você sabe.

4 gerir o esforço para alcançar o sucesso

Infelizmente, o stress é uma parte da vida. Você precisa aprender a lidar com isso, se você quiser fazer algo por si mesmo.

5 você não está sendo dramática

Não se sinta mal se você assusta quando você está sob muito estresse. Seus chiliques em miniatura não não tão ruins quanto são um polvo.

6 estresse não combina com sua roupa

Não estar estressada. Não fica bem com o que você está usando, querida.

7 pedir um abraço

Às vezes, o estresse vai desaparecer depois de um pouco de álcool. Mas na maioria das vezes, tudo que você precisa é um bom longo abraço de alguém que você ama.

8 o sexo é um apaziguador do esforço

Se você tem um namorado, ele certamente não se importará ajudá-lo a reduzir o seu estresse. Tudo o que ele tem que fazer é fazer você orgasmo.

9 o estresse é causado pelo estar "aqui"

Se você não gosta de onde você está na vida, então trabalha para mudar sua posição. Vai ser difícil, mas é definitivamente possível.

10 trabalhar duro por algo você amor

Você já ouviu falar que se você fizer algo que você ama, você nunca vai trabalhar um dia em sua vida, certo? Bem, isso é verdade. Quanto mais você ama sua carreira, quanto menos estressado você vai ser.

11 faça o seu melhor

Enquanto você faz o seu melhor, então você não deveria se envergonhar. É tudo o que você pode fazer.

12 não dar um F

Pare de se preocupar com sua aparência, quanto dinheiro você faz e o que os outros pensam de você. Quanto menos você se importa, mais feliz você será.

13 não se preocupe com as coisas que você não pode controlar

Se você não pode fazer nada sobre uma certa situação, então você não deveria salientar sobre ele. É inútil.

14 não pensa demais

Não queres pensar muito. Overanalyzing pode ser a sua morte.

15 não estresse à frente do tempo

Não tão acostumados a sublinhar que se torna uma parte de você. Pelo menos espere até que haja realmente algo de salientar sobre antes de você começar salientando.

16 você é abençoado

Não se concentre nas coisas que você quer, mas não têm certeza de que você nunca terá. Focar o que você já tem.

17 relaxe

Nunca vou esquece. Relaxar é sempre uma opção.

Da próxima vez que você está super estressada, leia estas citações se acalmar. Você estressar facilmente?