Se você tem seios grandes, você sabe o desconforto da tentativa de executar ou fazer polichinelos. É por isso que você precisa para investir no sutiã perfeito. O direito um lhe dará o apoio que você precisa e proteja seus seios de dano que ocorre quando eles não são totalmente suportados. Depois de ter o sutiã certo, você pode ansiosos para exercícios eficazes que não são demasiado saltitantes. Aqui estão as melhores dicas dos especialistas.
Table of contents:
1 as correias são a grande coisa a considerar
As correias certa no seu soutien desportivo fará toda a diferença quando se trata de apoiar. Eles vai segurar seus seios e mantém-los de balançando por todo o lado durante o exercício. Você quer as correias que estica menos nas costas do que na frente. Olhe para as cintas que também são grossas, que asseguram que seus seios fiquem no lugar enquanto se movimenta.
2 escolha o seu estilo perfeito
Isto é especialmente importante se você trabalha para fora em seu sutiã esportivo sem uma camisa ou um tanque sobre ele. Você é muito mais provável que comprometem a exercer quando você sente como você está bonito, enquanto você está fazendo. Que faz uma boa ideia de olhar para um sutiã esportivo que você gosta e que você olha para a frente, colocando para sua execução. Olhe para as necessidades em cores e cortes que você se sinta confortável em... e você estará pronto para ir.
3 procure sutiãs com um copo e tamanho de banda
Muitos sutiãs esportivos vêm em tamanho pequeno, médio ou grande porte. Se você tem seios um pouco menores, mas se os seus são maiores, procure um sutiã esportivo que é dimensionado na Copa e a banda é geralmente okey. Isso vai lhe dar muito mais apoio e permite um ajuste preciso que prende seus seios no lugar, não importa o que você está fazendo de exercício. Pedi a um profissional apropriado se você precisa de ajuda para encontrar o tamanho certo.
4 você tem que ter chávenas separadas
Você pode fugir com um estilo de encapsulamento de sutiã esportivo se você é pequeno peito. Isso não é o caso, se você tem seios grandes. Ter cada um em sua própria Copa separada dá-lhe mais apoio e ajuda a segurar os seios maiores e impede que o salto que acontece quando você se exercita. Não se preocupe – eles não são tão difíceis de encontrar.
5 esquecer sobre estilos de decote em v
Os especialistas da revista de forma fortemente desencorajá-lo de escolher um sutiã de desporto que tem um decote em v. Porque seus peitos bounce-se mais do que para baixo quando você se exercita, um decote em v não lhe dará o suporte que necessário. Eles podem ser realmente bonitos, mas é muito melhor eles renunciar em favor de algo que segura os seios para baixo mais.
6 experimentá-lo antes de se comprometer
Nunca, nunca compre um sutiã esportivo sem experimentá-lo primeiro. Mesmo se você tem certeza que é do tamanho certo. Os fabricantes muitas vezes variam ligeiramente e uma marca pode caber enquanto outra será muito pequeno ou muito grande. Sempre entrar no provador e ponha o sutiã. Em seguida, um pouco corre no lugar e alguns saltos para certificar-se de que é solidário. Se você comprar e decidir que não é certo para você, não tenha medo de devolvê-lo.
7 substituir seu sutiã esportivo muitas vezes
Como tênis de corrida, um sutiã esportivo tem um certo número de utilizações antes de começa a desgastar-se e para, dando-lhe o apoio que você precisa. Porque você lavá-lo depois de cada uso, deterioração acelera. Se seu sutiã esportivo está mostrando sinais de desgaste, tais como fios soltos, cabe um pobre ou muito movimento, é hora de jogá-lo e comprar um novo.
Está pronto para encontrar o soutien de desporto perfeito? Que tipo de exercício você usará isso para?