10 razões para se tornar o tipo de pessoa que se torna precoce ...

1 concentrar hoje

Isso pode ser muito grande, quando começamos a pensar em tudo o que temos que fazer amanhã e no dia seguinte e no dia seguinte... é muito cansativo e faz com que nos sintamos extremamente estressado com nossas próprias vidas.

Pare esse padrão de pensamento focando apenas hoje, focar o que você precisa fazer ou o que precisa ser feito e quando você pensar em algumas coisas, o limite aqui!

Se precisar de ajuda para fazer isso, compre um diário que tem os dias e datas já incluíam e anotar essas mesmas idéias no espaço por hoje. Isto irá ajudá-lo a não complicar por pensar o resto da semana e simplesmente se concentrar hoje.

2 ter objetivos específicos

Verifique se você tem objetivos específicos para cada dia e que são que eles são razoavelmente pequenos, realizáveis e realista.

Se você tem isso em mente quando você acorda, você se dará incentivo e motivação para sair da cama e completar esses objetivos!

Isto pode ser qualquer coisa de 'Vou limpar meu quarto hoje e sair toda a desordem' para 'Eu vou pegar as compras hoje para que eu não tenho que fazê-lo no final da semana'.

Lembre-se, esses objetivos precisam de você sair da cama, então não faça um gol como 'Eu vou ficar o dia todo no meu laptop e assistir a filmes' porque isso lhe dará uma desculpa para ficar na cama (e derrota o propósito, realmente).

3 Mantenha seus sonhos perto

Escreva todos os seus grandes sonhos, esperanças e aspirações em uma placa grande e tê-lo perto de sua cama, para que é a primeira coisa que você vê quando acorda.

Isto irá lembrá-lo que seus sonhos não vão vir até você... mas você tem que vir a eles. Nada nos é dado de graça na vida porque temos que aprender a fazer as coisas acontecerem para nós mesmos nos sentirmos orgulhosos e bem sucedida quando ele faz.

Sonhos nos dá algo para viver, trabalhar no sentido, para sentir-se entusiasmado, ansioso, e certamente nos dão inspiração e uma razão para levantar todas as manhãs.

Se você manter seus sonhos perto, você sempre vai se lembrar quão importante eles são para você e nunca perdem de vista isto.

4 planejar algo excitante

Planeje um aspecto emocionante para cada dia. Não precisa ser nada caro ou extravagante como 'Eu vou ir para a Disneylândia hoje' porque isto talvez não muito realista. Em vez disso, pense em algo pequeno que te excita que você vai olhar para a frente para fazer durante o dia.

Se você ama fotografia e tem uma câmera (só tem que trabalhar, não precisa ser nada de flash), seu aspecto emocionante do dia pode ser para tirar algumas fotos no seu jardim de todos os tipos da natureza.

Se você gosta de cozinhar, seu aspecto excitante pode ser que você vai fazer uma fornada gostoso de brownies de chocolate ou baga e banana muffins!

5 vencer batalhas mentais

Às vezes temos aquela voz interior que nos diz que devemos ficar na cama hoje porque não vale a pena levantar-se. Não dê ouvidos a isto por um segundo! Não é nada mas um derrotista de voz que é o mestre em fazer-nos sentir para baixo sobre nós mesmos e como deveríamos parar agora e desistir.

Vencer sua batalha mental por volta a lutar e lutar por prová-lo errado. Prove essa voz que você vai se levantar porque você planejou muito hoje e não será feita por simplesmente deitado na cama!

Por não fazer nada, ou vai a lugar nenhum, você é fazer jogo daquela voz (que é se uma voz pode ter mãos...) e deixá-lo ganhar. Você é o melhor e mais forte que isso!

6 você pode espremer mais em dia

Acordar cedo pode ser complicado para quem gosta de dormir até tarde, mas assim se mete o hábito de acordar mais cedo que o habitual, você vai logo perceber que quanto mais você pode espremer em seu dia!

Ligar o alarme para o mesmo tempo cedo todas as manhãs para que você possa ser consistem e transformá-la em uma rotina diária.

7 final nota

Encontrar a motivação de acordar todas as manhãs deve ser uma escolha pessoal, então é importante perceber que tudo começa a partir de você!

Lembre-se de que você é o único responsável pela tomada de boas decisões por si mesmo, então o que está esperando?!