Kudos para usando o intervalo de almoço para caber em um treino! Mas o que fazer se você não tem tempo de tomar banho ou não tem um chuveiro à mão para você usar? Você ainda pode atualizar e cabeça de volta para o escritório sem empestar o lugar. Use estas dicas úteis para limpar e você estará pronto para ir. Essas dicas são ótimas para quando você não consegue encontrar água corrente ou curto em tempo. As pessoas ao seu redor vão definitivamente Obrigado por tentar um ou todos eles!
Table of contents:
1 use almofadas Facial para limpar e refrescar
Tenho suor caindo sua cara depois de um treino? Então você definitivamente quer limpou tudo para evitar o mau cheiro e fugas na sua pele. Especialistas sugerem swiping seu rosto com uma toalhita. Isso remove suor e bactérias, deixando a sua pele limpa e fresca. Você pode encontrar almofadas faciais para todos os tipos de tipos de pele então escolher o que funciona melhor para você e levar alguns em sua bolsa de ginástica para limpezas rápidas em qualquer lugar.
2 tente uma espuma de corpo não-Rinse
Este produto é similar ao desinfetante, mas foi projetado para usar sobre seu corpo. Retire sua roupa de treino e esfregar a espuma por todo seu corpo para remover suor, sujeira e bactérias. Não só este ajudará você sente limpos antes de se vestir, mas também o irá impedir de fedorento e manterá a acne do corpo à distância. Perfeito!
3 tente um banho de limpeza do bebê
Quando tudo mais falhar, umedecidos podem ser seu verdadeiro salva-vidas. Eles têm apenas um pouco de sabão e muitas vezes são perfumados. Uso umedecidos para esfregar suas zonas suadas, como axilas e virilha. Eles vai dar-lhe uma limpeza rápida, um cheiro fresco e não vai secar ou irritar a pele. Toalhetes para bebés são fáceis de encontrar por esta opção é sempre uma boa depois de um treino.
4 Aplique o Shampoo seco para seu cabelo
Shampoo seco é um milagre! Ele funciona através da absorção de umidade e o óleo do seu vertentes, dando-lhe um ambiente limpo e exuberantes olhem em nenhum momento. Este é o produto ideal se você tem que ir a algum lugar depois da sua sessão de ginásio, mas não tem a chance de dar um pulo no chuveiro. Isso vai limpar, refrescar e dar-lhe o elevador e o volume que você almeja.
5 use uma escova Facial
Sem acesso à água e detergente após o treino? Carregar um pincel facial e nunca será um problema. Muitos deles têm uma configuração com um treino de post cleanse em mente. Basta use o pincel para slough produtos, bactérias, suor e germes longe para que você tenha uma cara nova para o resto do dia. Esses pincéis são fáceis de usar e lhe dará o melhor limpo possível quando você está por aí.
6 a mão secador e Perfume trabalham em uma pitada
Todo suado, mas há uma linha para o chuveiro? Odeio quando isso acontece. Em primeiro lugar, mude sua roupa suada e fedorenta. Em seguida explodi seu corpo e cabelo com o secador de mão no vestiário da Academia. Suor não tem cheiro tão forte e fedido quando está seco. Em seguida, aplica desodorante fresco e spray corporal ou perfume para refrescar as coisas. Coloque roupas limpas e você está pronto para ir.
7 Prepare-se antes do treino
Se você tem certeza que você não será capaz de tomar banho após o treino, tome algumas medidas de antemão. Os peritos sugerem que seu corpo inteiro com óleos essenciais de nebulização misturado com água de rosas. Eles vão neutralizar o odor corporal e ajudá-lo a sentir-se fresco. Spritz em um pouco mais após o treino também. Você também pode tentar um desodorizante natural de sal, que ajuda reduzir o BO durante e depois de um treino.
O que é o seu jeito de ir-para conseguir limpar depois de um treino?