17 Desafios de Beleza para Ajudar Você a Aprender 🤓 a Amar a Si Mesmo ...
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Pare de chamar de feio e pensar que você tem que mudar a fim de ser chamado de bonito. Você já é linda, do jeito que você é. Para prová-lo, você deve concluir os seguintes desafios de beleza. Se você não se ama agora, você terá quando que você completá-las todas.
1 Use um menor produto de maquiagem do que o habitual
Não tens de ir à escola sem qualquer maquiagem tudo. Tente usar um produto a menos que o habitual. Ele vai mostrar-te que não precisas de toda a maquiagem que você acha que precisa.
2 evitar o espelho por 24 horas
Em vez de olhar para cada superfície reflexiva você cruzar, tente evitar espelhos para um dia inteiro. Você vai se sentir mais bonita quando você não está preocupado com sua aparência.
3 postar um Selfie gratuito de maquiagem
Você ainda pode tirar dezenas de fotos de si mesmo para obter o melhor ângulo e até mesmo adicionar um filtro. Isso não é tão assustador, não é? Ele vai ajudá-lo a tornar-se confortável indo livre de maquiagem.
4 não insultar-se para um dia inteiro
Ir um dia inteiro sem pensar em nada negativo sobre si mesmo. Então veja se você pode ir uma semana inteira.
5 não pisar na escala de uma semana
Não importa seu peso. A escala para evitar enquanto você pode, porque um número não define você.
6 escrever uma lista de qualidades que você ama sobre si mesmo
Senta-te lá até que você pode vir com pelo menos dez coisas. Você pode fazê-lo.
7 cumprimentar cada amigo que você vê
Se você deixar-se ver a beleza nos outros, vai ser mais fácil de ver a beleza em si mesmo. Então dê a todos seus elogios de amigos na incrível como eles parecem.
8 postar mensagens inspiradoras no seu espelho
Não deixe o espelho ser seu inimigo. Para torná-lo mais acessível, postar mensagens inspiradoras sobre ele sobre como você é linda.
9 pare de cuidar com a opinião dos outros
A única opinião que importa é o seu próprio. Quem se importa o que dizem sobre você, enquanto você se ama?
10 vá fazer as unhas profissionalmente
Algo pequeno, como fazer as unhas, pode se sentir linda. Você vai se sentir bem, mesmo quando estás de pijama.
11 tem uma hora de "mim" tempo
Você não precisa de outras pessoas para ser feliz. Você pode fazer-te feliz. Vou provar um pouco de tempo a sós.
12 usar roupa interior Sexy
Ninguém precisa ver sua cueca. Como você sabe que você está usando algo sexy por baixo de sua roupa, ela vai fazer você se sentir poderoso.
13 ouvir uma música de inspiração
A música certa pode colocá-lo em um humor melhor. Então destrua essas músicas inspiradoras!
14 Olhe para a sua foto favorita de si mesmo
Você pode ter milhões de fotos de si mesmo que você odeia, mas tem que ser uma que você adora. Levar aquele e olhar para ele se lembrar o quão lindo você é.
15 sorrir para si mesmo no espelho
Se você fazer caretas sempre que você ver seu reflexo, não é de admirar você acha que você é feio. Sorri para si mesmo em vez disso!
16 dizer afirmações positivas em voz alta no espelho
Espere até que toda a gente sai de casa. Então fique na frente de seu espelho e dizer, "Sou bonita" e outras afirmações positivas. Eles podem realmente ajudar.
17 escrever uma nota para si mesmo a leitura sempre que você está triste
Quando se sentir bem consigo mesmo, escreva uma carta para si mesmo sobre como você é incrível. Então, quando você está chateado, no futuro, você pode ler para se lembrar de como você realmente é incrível.
Você é bonito. Você só precisa perceber isso! O que você ama mais sobre si mesmo?
