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30 receitas usando algas para aumentar sua ingestão de superalimento...

Antes de dizer ECA, por favor, leia meu artigo sobre os benefícios de algas (Por que você deve considerar comer algas... @Neecey). Tenho certeza que depois que você fizer, você estará pronto para mergulhar em qualquer uma dessas receitas que não apenas bom gosto, mas são tão benéficos para a sua saúde também.

Table of contents:

  1. carne Kimbap
  2. crua Califórnia Rolls
  3. gergelim Ramen com Tempeh assado e algas
  4. sushi Bowl com aspargos e abacate
  5. cúrcuma caju jogada com pimenta de Caiena, Nori e gergelim
  6. japonês missoshiro com Tofu e o Wakame
  7. Miyeok Guk (sopa de algas)
  8. furacão pipoca
  9. Onigirazu (sanduíches de arroz)
  10. nori almoço Wrap
  11. Sunomono (pepino e alga marinha)
  12. hijiki salada
  13. Califórnia Roll
  14. KONBU, WAKAME, cogumelo e vieiras sopa
  15. sashimi salada de algas
  16. cordeiro com molho de Laverbread
  17. tofu Hijiki hambúrgueres
  18. laminados algas e omelete de ovo
  19. abacate torradas com ovo pochê, ovas de salmão e alga Gomásio
  20. Donburi assado de berinjela
  21. vegan arroz frito com alga Hijiki
  22. Doenjang 된장
  23. salada de algas japonesa
  24. algas Cookies
  25. batata com flocos de Dulse
  26. algas sopa com carne de porco bolas 紫菜汤
  27. figo e noz Duileasc (dulse) trufas de Chocolate
  28. zesty algas Chips
  29. algas Pesto
  30. camarão hambúrguer com salada Wakame

1 carne Kimbap

Através Carne receita Kimbap fácil Delicious
Parece que sushi, mas este prato coreano é para os comedores de carne.

2 crua Califórnia Rolls

Através Comida crua para verdade: Califórnia
O rolo de Califórnia básico dado o toque cru.

3 gergelim Ramen com Tempeh assado e algas

Através Ramen de gergelim com Tempeh assado
Esqueça aquelas ramen loja comprou e tente isto preferivelmente.

4 sushi Bowl com aspargos e abacate

Através Tigela de sushi com espargos e
Poderá desfrutar de um agradável e saboroso prato não-vegetarianos.

5 cúrcuma caju jogada com pimenta de Caiena, Nori e gergelim

Através Castanha de caju de cúrcuma
Procurando um lanche saboroso, saudável, noz? Não procure mais.

6 japonês missoshiro com Tofu e o Wakame

Através Wakame sopa de Miso e tofu
Tantas coisas boas nesta sopa.

7 Miyeok Guk (sopa de algas)

Através Miyeok Guk (sopa de algas de carne)
Na maior parte feito com carne. Mexilhões são uma ótima alternativa de carne para carne.

8 furacão pipoca

Através Vovó chinesa do furacão pipoca
Um lanche ridiculamente viciante de fusão asiática do Havaí.

9 Onigirazu (sanduíches de arroz)

Através Receita: ONIGIRAZU
Quem disse que imprensada têm de ser feitas com pão?

10 nori almoço Wrap

Através 13 lanches saudáveis para 2013
Não basta use nori para embrulhar seu sushi.

11 Sunomono (pepino e alga marinha)

Através Sunomono (salada de pepino) - dang
Surpreenda a todos, servindo este como um lado em seu próximo churrasco.

12 hijiki salada

Através O hijiki alga salada ひじきの煮物 •
Se você gosta de sabores asiáticos, você tem que tentar isso.

13 Califórnia Roll

Através KitchMe
O sushi clássico "nenhum peixe cru aqui".

14 KONBU, WAKAME, cogumelo e vieiras sopa

Através Oceano em uma tigela - algas
Uma maneira deliciosa de comer vieiras lindas.

15 sashimi salada de algas

Através Salada de algas sashimi - trio
Um trio de sashimi, algas crocante, com um molho cítrico e gergelim.

16 cordeiro com molho de Laverbread

Através Cordeiro de Howel alimentos dedo lambendo
Laverbread é uma alga encontrada em torno da costa do país de Gales. Popularmente é servido com bacon e amêijoas.

17 tofu Hijiki hambúrgueres

Através Receita: Rissóis de Tofu-Hijiki
Isso vai mudar o seu jogo de hambúrguer.

18 laminados algas e omelete de ovo

Através Enrolado de alga e omelete de ovo
Um simples, mas delicioso lado prato coreano.

19 abacate torradas com ovo pochê, ovas de salmão e alga Gomásio

Através Brinde de abacate com ovo pochê
Estás pronto para dar o seu brinde de avo uma reforma de algas?

20 Donburi assado de berinjela

Através Berinjela assada Donburi receita fresca
Esta é uma maneira diferente de comida para baixo em bom ' berinjela ole.

21 vegan arroz frito com alga Hijiki

Através Vegan arroz frito com Hijiki
O hijiki contém fibras dietéticas e sais minerais essenciais como ferro, cálcio e magnésio e essa comida tradicional tem sido uma parte de uma dieta equilibrada no Japão há séculos.

22 Doenjang 된장

Através Doenjang adiciona notas Umami
Purê de batatas, manteiga, sementes de gergelim, pimenta preta e assado de algas. Quem diria?

23 salada de algas japonesa

Através Salada de algas japonesa - a
A história por trás desta receita é tão interessante quanto o prato em si.

24 algas Cookies

Através Receita de Cookie de algas - David
Mova-se sobre bolinhos de microplaqueta de chocolate, biscoitos de algas estão aqui.

25 batata com flocos de Dulse

Através Alimentos de Eden - batata cozidos
Dulse é uma alga vermelha que apresenta na cozinha irlandesa. Isto mostra receitas de algas não precisam ser "Asiáticos, estranho e incomum".

26 algas sopa com carne de porco bolas 紫菜汤

Através Receita de sopa de algas com carne de porco
Há bolas de carne de porco e camarão, mas algas são a estrela.

27 figo e noz Duileasc (dulse) trufas de Chocolate

Através Figo e noz duileasec (dulse)
Você imaginou que você poderia usar algas em receitas de doces?

28 zesty algas Chips

Através Chips de algas picantes
Você não vai acreditar como é fácil fazer estes petiscos picantes em casa.

29 algas Pesto

Através Pesto de algas marinhas
Faça o pesto, em seguida, processá-lo nesta receita de macarrão de abobrinha
tastingpage.com

30 camarão hambúrguer com salada Wakame

Através HAMBÚRGUER DE CAMARÃO COM SALADA WAKAME
Leve seu hambúrguer para o próximo nível.

Convencido? Que vai tentar?

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