Vamos enfrentá-lo: listas de balde e objetivos são completamente diferentes. Metas são realizadas e comemoradas; o fim de uma lista de balde significa morte. Vamos chutar a balde lista e fazer algumas metas em vez disso, sim? Aqui está como.
Table of contents:
1 o que fazer você se importa?
Sou um corredor, então, naturalmente, minha lista de metas incluem algumas metas de execução-relacionados, como "correr uma maratona" e "uma corrida em cada Estado." Quem é você? Quais são seus hobbies e interesses? Base de alguns objetivos em torno dessas coisas.
2 incluir viagens
Então, sim, eu quero correr uma maratona, mas é importante adicionar algumas viagens para seus objetivos, por isso é que eu também vou correr uma corrida em cada Estado. Não tem de ser de cada Estado, embora - poderia ser todos os países, todos os continentes, cada condado no seu estado de origem... as possibilidades são infinitas!
3 inclua a família
Também é uma idéia fantástica para incluir sua família em alguns dos seus objetivos. Por exemplo, você poderia adicionar um objetivo de fazer uma viagem para o lugar que sua avó nasceu, ou melhor ainda, fazer aquela viagem com a sua avó!
4 incluir amigos
Esta ideia de incluir seus amigos em seus objetivos de vida é provavelmente onde #squadgoals veio e por uma boa razão! Construir em um par de objetivos com seus amigos - você vai ficar tão feliz que você tomou o tempo para construir memórias com eles!
5 inclua os amantes
Eu tenho um amigo que tem (tinha?) o objetivo de desfrutar de um amante que não fala sua língua. Ela viaja muito, para que não seja uma idéia estranha, mas tenho certeza que existem muitos objetivos que você pode pensar de que poderia (e deveria) incluem um amante.
6 DIY
Alguns de seus objetivos devem ser só para você, sozinho. Exemplo: Eu estou correndo a maioria dessas raças sozinho, embora nos Estados onde tenho amigos e família, estou correndo curtas corridas com eles.
7 acompanhar o seu progresso
Objetivos precisam ser escrito para sentir reais e palpáveis e para dar-lhes a importação. Anote-as e olhá-los muitas vezes e, em seguida, cruzá-los fora (mentalmente, mesmo) como você atingi-los.
8 ser flexível
Tantos livros fantásticos foram escritos sobre os objetivos que sempre não acontecem como planejado (Cheryl "Selvagem" do Strayed vem à mente). Ser flexível em suas metas e alcançá-los, mesmo quando as coisas não saem exatamente como você planejou.
9 seja realista (um pouco)
Você ama montanhismo, teu coração te diz para definir o objetivo de cada uma das montanhas mais altas de escalada em todos os continentes. Isso é incrível... mas provavelmente não é realista, não só do ponto de vista física, mas também financeiramente. Seus objetivos não deveriam ser fácil, mas não torná-los impossíveis também.
10 Mantenha lembranças
Eu guardo todos os meus babetes de corrida e fotos da linha de chegada. Meu parceiro, cujo objetivo é visitar um micro-brew em cada Estado, mantém um copo para cada um. Manter as lembranças de cada parada ao longo de sua jornada - notas, Fotos e tal - então quando você é uma pessoa de idade, você vai ter algo para olhar para trás para coincidir com as suas memórias.
11 não é uma lista de verificação
Aqui é a coisa sobre objetivos: eles não são listas de verificação (como listas de balde). Metas de evoluem e devem exigir um pouco mais de reflexão e introspecção. Por exemplo, quando eu comecei a correr, meu objetivo era "correr 5 km sem parar." Agora ele tem "correr uma maratona sem parar." Não basta visite a Torre Eiffel para irritá-lo sua lista e seguir em frente. Saboreie cada experiência, construir em cada uma delas e celebrar seu sucesso, antes de prosseguir.
Você tem alguma meta? Quais são eles? O que mais você gostaria de acrescentar à minha lista de dicas?