Refeições fáceis de uma tigela para fazer 🥄 quando você estiver com pouco tempo ⏰ ...

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Se você for como mim, você tende a bater no drive-thru, quando o tempo fica apertado. Você também deve sabe que não é saudável comer fast-food o tempo todo. É por isso que eu vou te apresentar a uma tigela de refeições. Se é pequeno-almoço, almoço ou jantar, você pode preparar uma refeição e comê-lo fora de uma bacia para a conveniência sem ter que desistir de refeições saborosas e satisfatórias. Aqui são bastante refeições uma tigela para você passar um mês. Divirta-se!

1 chili alho salmão e brócolis tigelas

Oi? Brócolis e pimentão alho salmão

2 carne, arroz, queijo, pimentões cozidos juntos

Através Um pote de saber pimentão recheado

3 um Pan coentro limão frango e arroz com feijão preto

Através Uma panela coentro-limão frango e

4 fajita Quinoa tigelas

Através Receita de taças de Quinoa fajita com dois

5 PIZZA TIGELAS

Oi? Salsicha & tigelas de Pizza de cogumelos

6 veggie Quinoa Bowl

Oi? Assado de bacia de vegetal de inverno e

7 fiesta rancho frango Burrito tigelas

Oi? Tigelas de Burrito de frango rancho Fiesta

8 assado Rainbow inverno Bowl

Através 13 de enchimento, saudável e delicioso

9 miso tigela de pequeno-almoço vegetariano

Através 21 saudável e delicioso One-tigela

10 tigelas de jantar vegan

Através Jantar Vegan acolhedor, sentir-se bem 12

11 macarrão Super Bowl

Através Bloglovin'

12 assado batata-doce, Quinoa e tigela de ovo frito

Oi? 6 receitas de tigela que irá

13 assado couve-flor e tigela de Quinoa vinagrete balsâmico

Através Post comunitário: 30 refeições deliciosas

14 um pote Quinoa tailandês tigela frango e molho picante de amendoim

Oi? Tigela de Quinoa tailandês um pote

15 a tigela de equilíbrio

Oi? a tigela de equilíbrio ~ um saudável

16 Berry Banana Smoothie Bowl

Oi? Berry Smoothie de Banana Bowl Receita

17 nutrir taça de inverno

Através Os jantares de One-bacia mais fácil, mais saudáveis

18 Califórnia frango, vegetariano, abacate e tigela de arroz

Oi? 21 saudável e delicioso One-tigela

19 "Jane desleixada" Tex Mex tigelas

Através 21 saudável e delicioso One-tigela

20 rolo de ovo em uma tigela

Através Rolo de ovo em uma tigela

21 5 minutos aveia poder Bowl

Através 21 saudável e delicioso One-tigela

22 uma panela tigelas de Burrito de frango

Através Um pote tigelas de Burrito de frango

23 picante Fish Taco tigelas

Oi? 21 saudável e delicioso One-tigela

24 Buda tigelas

Através Como fazer Delicious saudável

25 temperado preto arroz Sushi Bowl

Através Tigela de arroz ridiculamente boa 15

26 7-spice tigela de arroz de Frango Teriyaki

Oi? 21 saudável e delicioso One-tigela

27 natural uma tigela de refeição

Através Como criar uma tigela

28 quinoa, frango e tigela de Pesto de couve

Oi? 21 saudável e delicioso One-tigela

29 quente assado inverno saladeiras

Através Os jantares de One-bacia mais fácil, mais saudáveis

30 Sushi de salmão picante Bowl

Oi? 21 saudável e delicioso One-tigela

Qual deles vai fazer primeiro? Que outras idéias que você pode adicionar?


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