17 maneiras super legais de tornar a água potável muito mais divertida 🤗 ...
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Eu odeio água potável. Lá. Eu disse isso. Existem maneiras que você pode fazer a água bebendo menos chupar embora. Então, se você é parecido comigo, algumas destas coisas dar uma tentativa!
1 Invista em uma garrafa de água você realmente como
A sério, faz toda a diferença no mundo!
2 estabelecer metas para si mesmo
Eu fiz isso e todos os dias, é como um desafio para terminar minha água no final do dia!
3 infundir sua água com frutas
Você provavelmente já viu todo tipo de gente cortando frutas e infundindo sua água..--funciona! Fez-me então, muito mais água beber.
4... ou ervas
Se você não é fã de frutas, ervas também são boas.
5... ou vegetais
Se as ervas são muito estranhas, tente alguns veggies!
6 um canudo pode ajudar a torná-lo divertido!
Sério, às vezes um canudo pode fazer tudo melhor!
7 competir com seus colegas de trabalho
Então, você realmente pode desafiar seus colegas de trabalho para ver quem pode terminar sua água o mais rápido. Isso ajuda-me tanto!
8 coma sua água
Melancia, pepinos, eles são cerca de 90% de água..--por que não comer sua água em vez de beber?
9 corte sua água com suco
SIM! Como você fez quando era criança..--tem um gosto incrível!
10 chá alguém?
Se você não quiser água apenas em linha reta, tente café ou tentativa, sem açúcar!
11 Marque a sua ingestão de água através de uma App
Esta é outra idéia incrível, beba água e marcá-lo, então você pode ver o quanto você realmente está consumindo.
12 Recompense a mesmo depois de beber água
Se acontecer de você beber a garrafa inteira? Recompense-se com uma pequena surpresa.
13 Prepare sua água a noite antes de
Se você está constantemente correndo por aí, de manhã, prepara sua água na noite anterior!
14 picolé alguém?
No verão, este é ideal!
15 manter a água por seu criado-mudo
Você está constantemente alcançando para beber no meio da noite? Manter a água lá!
16 engole, engole, engole
Faço esta o tempo todo, só faça gemidos e chupem para acabar com isso!
17 Invista em um filtro de água grande
Você definitivamente precisa ter certeza de que você tem um filtro grande para que você pode parar de comprar água engarrafada.
