Forma pouco 👌🏼 tornar o tempo de ⏰ para se ☝🏼...

Eu sou tão ruim sobre a tomada de tempo para mim mesmo. Sempre sinto que tenho algo a fazer e sinto-me ansioso, assim este ano, em 2016, estou fazendo minha resolução para ficar mais tempo pra mim. Quem está comigo?

1. durma o suficiente

Porque na verdade, você vai ser inútil sem dormir.

2. chá, bebendo chá é grande

É especialmente bom quando você só precisa de cinco minutos para si mesmo.

3. avaliar como você está desperdiçando seu tempo todos os dias

Seja Facebook ou Tumblr, você precisa descobrir como você está gastando seu tempo e se concentrar mais em você naquela época.

4. Mime-se no chuveiro

Um dia, depilar as pernas, um dia, colocar uma máscara de rosto. Chuveiros não deveriam ser a toda pressa, pressa, pressa – levar os mais cinco minutos.

5. Mime-se com almoço

Sim, é ótimo economizar dinheiro e trazer o almoço, mas no trabalho – ter algo para olhar para a frente para comprar almoço e sente-se e comê-lo com alguns colegas de trabalho que você mais gosta.

6. Cerque-se com seus amigos

Eles são absolutamente vai tornar tudo melhor.

7. Tome uma longa caminhada

Este é o meu favorito e uma maneira que eu uso para fugir.

8. oh tão muitos bastante roupas

Use sua melhor roupa e sair!

9. diário? Anote alguns pensamentos!

Ajuda. Acredite, ele realmente, realmente ajuda.

10. tempo DIY!

Tem um quadro de Pinterest cheio de projetos DIY? É um grande momento de começar com eles agora!

11. limpar seu espaço

Acalma a mente.

12. pop uma bomba de banho e Chill out

Confie em mim, uma bomba de banho faz a diferença.

13. meditar

Isso vai clarear sua mente.

14. yoga também ajuda

Namaste vocês.

15. cor – melhor tendência já!

Eles têm um Harry Potter livro para colorir. Preciso dizer mais?

16. Levante

Caminhar é bom para a alma. Se você é esse tipo de coisa!

17. dar um mergulho

Esta é de longe o meu favorito!


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