As Melhores Maneiras de Desenvolver Força Mental ...

Ser mentalmente forte significa que você pode lidar com toda a vida joga em você. Quando aquela bola curva vem lado você não amarrota porque você está armado com um bastão a wallop-lo para a arquibancada. Mas se você agachar ou a bola bate em você? Isso significa que é hora de voltar para a formação e tentar destas formas de desenvolver a força mental.

1 perseguir seus sonhos e aspirações

Descobrir o que você quer da vida, quais são seus sonhos e objetivos e como você pode atingi-los. Pessoas que encontraram maneiras de tornar-se mentalmente forte sempre fazerem isto uma prioridade e obstinadamente a seguirem seus sonhos sem deixar que o bem intencionado conselhos e opiniões dos outros distraí-los. Se você é realmente forte e independente, não precisarão seus conselhos porque sabe que sua própria mente, pontos fortes e fracos.

2 não deixe que os outros você louca

Não tome a opinião de party-poopers pessoal. Sempre vai haver um desmancha-prazeres que vou te dizer que seu chefe não vai promovê-lo, seu livro não vai ser um best-seller e você não vai fazer seu primeiro milhão quando que você ligou para 35. Eles também estão a expressar seu cepticismo ou a inveja - de qualquer forma, ignorar o que dizem e acreditar em si mesmo. Você quer vibrações positivas ao seu redor e se você descobrir que existem muitas pessoas negativas em sua vida que dificultam suas aspirações... é hora de lançar alguns Minnies gemendo e avançar para pastos mais verdes. Pessoas mentalmente fortes se cercarem de pessoas que incentivá-los, não arrastá-los para baixo o tempo todo.

3 não seguir o rebanho

Uma pessoa mentalmente forte geralmente é um líder, não um seguidor. Eles tendem a ter seu próprio conjunto de regras e não estão com medo de tomar decisões, mesmo se alguns deles tornar-se mais desconfortáveis. Não tenha medo de dizer não para a multidão - você pode estar machucando alguém sentimentos, mas esta é sua única chance de vida - não é um ensaio, então, explicar os seus motivos e seguir em frente. Não entendendo, finalmente, é problema deles, não seu e você não pode deixar outras pessoas ditar como devemos viver sua vida.

4 ser o primeiro na linha

Mudar a sua vida começa com a menina no espelho - e enquanto isso é verdade que sendo o primeiro ou um iniciante é sempre mais difícil do que ser o próximo da fila, você deve não ter medo da mudança e novos começos. Vê-los como uma oportunidade de fazer algo totalmente novo no seu próprio caminho, ao invés de seguir as regras e ficar dentro dos limites que os outros criaram. Propondo que um novo projeto no trabalho requer coragem, vê-lo através de mais. Você vai ganhar maior força mental por furar a seu plano e a defender suas convicções.

5 Siga o seu coração e alma

Você deve ser capaz de fazer o que você gosta de fazer, não o que os outros esperam que faça. Obviamente, no local de trabalho existem chefes que nos diga o que fazer, mas em nossas vidas privadas, muitas vezes fazemos as coisas com que realmente não queremos envolver-se. Seguir seu coração e a alma pode ser difícil quando a família e os amigos fazem exigências emocionais em você, mas você deve dizer a todos sobre suas aspirações e a forma como você deseja realizá-los. Você vai ter que comprometer um pouco, mas você será capaz de relaxar e ter feito o que você quer fazer com sua compreensão. Aprender a dizer "não" pode ser a coisa mais difícil, mas você não deve perder sua vida no sonho de outra pessoa.

6 a mudança começa em casa

Vida sempre lançará uma bola curva em nós quando menos esperamos e algumas situações simplesmente não podem ser alteradas - isso você precisa mudar sua abordagem e atitude em relação a tais momentos em vez disso. Aprenda a aceitar falhas como parte da vida e transformá-los em seu benefício. Quando uma porta se fecha, a vida tem uma maneira de abrir mais uma, e você ainda vai estar aprendendo algo, mesmo quando as coisas parecem muito ruins. Você vai se sentir mais confiante para a próxima rodada, quando as coisas dão erradas, porque você sabe como você vai executar em uma crise.

7 praticar o pensamento positivo diariamente

Pessoas mentalmente fortes têm uma atitude positiva diante da vida e eles praticam diariamente para ver o copo meio cheio, não meio vazio. Como poderia você vê as oportunidades à sua frente quando tudo que você continue observando é os obstáculos? Uma pessoa de conteúdo não é alguém que possui muitas coisas; é a pessoa que realmente pode valorizar o que eles tem e encontrarem prazer nas coisas pequenas que é conteúda.

8 use seus medos para seu benefício

Todo mundo tem medo de algo que desejam superar. No entanto, nossos medos às vezes podem ser útil se nós sabemos como explorá-los. Quando os empresários enfrentam um fracasso total, estão motivados para trabalhar extra duro, tornam-se mais focada, mais inteligente e mais forte. Eles não deixam sobre lamentando seu destino, ao sentar-se nas cinzas de seus sonhos.

9 beneficiando outros

Uma pessoa forte e independente não espera para ser dado razões para ajudar os outros, eles só fazem isso. Desde que se aproximar de outros com a mentalidade de ajudá-los para o bem deles, não é porque você espera algo em troca, você deve ser capaz de aumentar a sua auto-estima. Ser gentil e simpático parece um conceito estranho mundo materialista de hoje, mas isso é o que será seu único ponto de venda, a coisa que faz você se destacar em uma multidão e permitem que você experimentar não só sucesso e riqueza, mas também a verdadeira felicidade e amizade, como povos like-minded se reunirão para você.

10 ver o lado bom da vida

Pessoas que são mentalmente fortes aprendem a compartilhar a felicidade de outras pessoas e boa sorte, porque eles vêem o lado positivo da vida. Eles podem celebrar sucessos de outras pessoas sem um ataque do monstro de olhos verdes. As pessoas em sua vida, amigos e família, colegas, mesmo, também tenham sonhos e ambições e você deveria aprender a compartilhar a sua felicidade. Isso fará de você uma pessoa melhor e você vai se sentir mais satisfeita, mais feliz e desfrutar de uma vida mais pacífica. Deixe seus sucessos inspirá-lo a alcançar seus próprios objetivos e permitir a sua determinação de mudar em você para lhe dar força e empurrá-lo para a consecução de suas próprias ambições.

11 faça paciência sua virtude

Pessoas bem sucedidas não chegam a decisões importantes em uma pressa. Eles levam o seu tempo para fazer uma avaliação de risco, então eles estão prontos quando é hora de mudar. São proativos e fazem seu trabalho de meio ambiente para eles em vez de deixar as circunstâncias ditar-lhes. Ser paciente é uma grande virtude e a habilidade para ter como você pode atingir objetivos passo a passo, em vez de correr e agarrando e perdendo seus objetivos por uma milha em conseqüência.

12 acreditar na sua própria força

Pessoas mentalmente fortes acreditam em si mesmos. Eles não se queixem sobre cada pequeno recuo, mas continuar com sua meta firmemente fixada em sua mente. Uma vez você tem alcançado um objetivo, cabeça para a próxima e assim por diante, sempre olhando para o futuro e ficar positivo. Sua confiança vai crescer à medida que avanças, ajudando você a tomar a iniciativa e vá em frente, em conformidade com seus próprios planos. Em vez de abordar a vida com "Vou tentar", levar o "posso fazer" aproximar-se em vez disso.

13 aceitar o fracasso como parte da vida

Não le o recuo ocasional ou falha deprimi-lo tanto que você enrolar em uma bola e parar de lutar. Fracasso é parte da vida e está lá para que possamos aprender com nossos erros, fazer melhor na próxima vez e seguir em frente. Crianças não desistam de tentar caminhar só porque eles desembarcaram na sua parte inferior, quando levaram o seu primeiro passo. Eles levantem-te, pó-se para baixo e tomar o passo número dois. Aprender com nossos erros nos faz forte mentalmente.

14 a vida não é um ensaio

Não ficar esperando para ser feliz, faça acontecer! Agora é a hora de mudar sua vida para melhor, mas esta decisão deve vir de si mesmo. Ninguém pode tomar a decisão de mudar seu estilo de vida para você. Aqueles com o ato de força mental. Eles não esperam o momento perfeito ir em frente. Se eles têm alguns reveses no caminho, eles levá-los em sua capacidade máxima e aprenderem com seus erros. Começar e continuar.

15 Aprenda a aceitar-se como você é

Em vez de olhar para trás em pessoas de sucesso, com um toque de inveja, aprendem a aceitar suas próprias fraquezas e descubra seus pontos fortes. Orgulhar-se de ambos, eles fazem o que fazem. Se você está desejando sempre após realizações e talentos de outras pessoas, você nunca será capaz de descobrir e desenvolver o seu próprio. Se você quer saber como desenvolver força mental, começar aceitando nosso interior personalidade "verrugas e tudo"!

Você precisa trabalhar em qualquer um destes. Eu realmente preciso trabalhar na minha paciência. Quero tudo para acontecer e ser feito agora. AGORA!