Às vezes basta uma noite relaxante. A vida é estressante! Tendo tempo para relaxar e dedicar tempo para nada, mas seu espírito de rejuvenescimento é importante. Quando você faz o tempo para relaxar, então você vai achar que você está menos estressado e mais preparado para lidar com o que a vida joga em você. Estas são 7 itens calmantes para ajudar você a ter um dia ou uma noite relaxante.
Table of contents:
1 uma vela
Há apenas algo muito calmante sobre acender uma vela. Empresta uma luz suave para a sala que é reconfortante. A fragrância de uma vela pode te fazer sentir bem por dentro, também. Lá estão milhares de fragrâncias diferentes para escolher, então há algo para todos. Observe a diferença em como você se sente quando se tem uma vela acesa.
2 uma xícara do seu chá favorito ☕
Uma xícara de chá faz maravilhas para a alma. Muitas vezes você verá alguém consertar uma xícara de chá para uma amiga que está chateada. Você pode ter mesmo tido alguém fazer isso por você. O calor, o aroma e o sabor adorável do chá são todos calmante. No entanto, você quer ir com um chá descafeinado, se você é sensível aos efeitos da cafeína. São tantos sabores que você pode escolher de. Alguns que eu amo são chai, hortelã-pimenta e mirtilo.
3 música suave
Todos temos diferentes gostos musicais e que é okey. Seu gosto musical é parte do que faz de você quem você é. Ouvindo a suave, música suave pode ajudá-lo a relaxar. É um prazer tocar alguma música que você ama em segundo plano quando você está relaxando. Também é bom ouvir quando se toma um banho relaxante. 🛁
4 banho Essentials
Falando de banhos, o essencial para um banho é artigos maravilhosos para quando você quer uma noite de relaxamento. Sais de banho, manteiga de corpo, loção e banho de bolha são todas ótimas opções quando você quer embeber suas preocupações fora. Há apenas algo sobre uma imersão em uma banheira que ajuda os problemas do dia a desvanecer-se. Você emerge renovado e revitalizado, que é um sentimento maravilhoso. Também é uma boa opção quando você está dolorido de um treino intenso.
5 uma revista favorita
Adoro me perder em um bom livro, mas às vezes parece que revistas são mais relaxantes. Só paginação através de páginas brilhantes é um deleite, não é? Trechos curtos de pouco de conselhos e informações úteis são agradáveis. Minha revista favorita atual é "Simple". É uma mistura de assuntos que gosto de ler sobre...
6 confortáveis PJs
Para mim, pijama confortável é a parte mais feliz de relaxamento. Eles dizem "você é de casa e longe do mundo." Não é incrível que só ficamos lá-los? Se você não tem um par de pijama confortável, em seguida, tratar-se, namorada! Eles adicionar algo especial para sua vida!
7 um cobertor macio, quente
Ter um cobertor especial é uma coisa linda. É o que você sempre pega quando você estiver doente ou você deseja aninhar-se no sofá e desfrute de uma noite de Netflix. Todos os cobertores são reconfortantes, mas encontrar um que é suave e irresistível é um verdadeiro deleite. É um grande momento do ano a loja para eles também, uma vez que muitas lojas terão-los à venda depois das férias.
Estas são 7 essentials calmantes que você precisa quando você quer relaxar. Qual é a sua maneira favorita de relaxar? O especial que ajuda a relaxar?