7 coisas produtivas para pensar quando você está em uma corrida ...
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Como eu corro, eu refletir sobre meus objetivos de vida e as coisas que tenho que fazer hoje e amanhã. Eu muitas vezes resolver problemas no meu corre e as melhores soluções parece sempre evoluir à medida que fazem a busca por milhas. Também focar meu ritmo e desempenho. Quando estou executando um curso mais desafiador e com muito prazer quero desistir, lembro-me sempre terminar o que comecei. E eu superar dúvida para completar grande outra vez. Não há magia em cada corrida e quando eu terminar eu sinto como se minha vida se renova. Não existe tal coisa como uma corrida ruim porque cada execução eu realizar mais em minha vida e não sinto nada mas positividade. Então está pronto para ir para uma corrida? Então confira as coisas produtivas que consegue pensar na sua próxima viagem!
1 seja positivo
Como você começar a sua corrida, que você pode perceber a temperatura exterior é muito quente e você está faltando a motivação necessária para ir andando. Antes de se encher de dúvidas, tornar-se positiva e perceber que você pode fazer qualquer coisa, porque você é um corredor. Há algo excepcionalmente poderoso sobre a responsabilidade pessoal necessário para empurrar-se para uma corrida. Prometo que não vai se arrepender!
2 resolver seu estressores
Se você se sentir estressado de seu dia de trabalho, tarefas diárias e caos todos os dias, tome-o em uma corrida. Corrida vai ajudar a aliviar o seu stress e você só vai se sentir melhor. Sinto como se um peso é retirado do meu peito quando eu completar a minha corrida.
3 resolver os seus problemas
Há muitos dias quando estou chateada e sinto que não há solução, basta ir em uma corrida. Na minha corrida criar soluções e sempre encontrar a resposta. Uso em execução como a magia para ajudá-lo a resolver seus problemas e seguir em frente. A vida é demasiado curta para suar as pequenas coisas tão esquenta fora a correr!
4 pense em tudo o que você tem feito
Quanto a pensar em tudo o que você tem feito em sua vida e até mesmo na corrida. Se você refletir sobre todo o bem que você só vai sentir-se melhor na sua execução. Bom atrai grandeza então corra para o aperfeiçoamento da sua vida!
5 Aproveite a rota cênica
Às vezes estamos tão focados em nossa corrida ritmo e empurrando a mesmos que nos esquecemos de olhar ao redor. Toma as belas paisagens, rotas, cursos montanhosas de enrolamento e desfrutar de cada quilo do pavimento. Você não pode reviver esta execução exata por isso Aproveite essas milhas e o mundo ao seu redor!
6 pense sobre gerenciamento de tempo para o dia
Muitas vezes me surpreendo com tudo que é realizado em um dos meus dias... mas prometo-te que a maior parte desta está resolvido um prazo. Eu refletir sobre a gestão do meu tempo, fazer planos e pensar em como fazer isso tudo em enquanto eu corro!
7 planejar sua próxima execução
Faça planos para sua próxima corrida enquanto você está executando. Pense sobre o curso, você irá correr na próxima e colocá-lo no calendário. Execução deve ser um compromisso no seu calendário que está escrito em caneta lápis não, então você pode apagá-lo. É importante priorizar sua saúde e fitness, então você pode viver a vida que você merece!
Então na sua próxima viagem, use o tempo para multitarefa e aproveitar ao máximo todas as greves de seu pé. Aspirador com produtividade, porte e objetivo! Feliz em correr para você e eu espero ver vocês na estrada!
