7 coisas que você faz diariamente que estão machucando seus seios ...

Você ama seu corpo, que é por isso que você deve tomar muito cuidado. Às vezes, é difícil de fazer, porque não sabemos o suficiente sobre como tratar nossos seios. Graças a Deus, Redbook Mag tem alguns conselhos para você. Aqui estão algumas coisas que você provavelmente está fazendo de errado quando se trata de proteger seus seios:

1 você não bebe o suficiente OJ

Seus peitos precisam de vitamina C e B. Isso vai ajudá-los a manter sua forma.

2 você come batatas fritas, doces e Donuts

Você não quer a gordura em torno de seus seios. Se você come muita comida de plástico, que pode acontecer.

3 você é a bater suas metas de perda de peso

Perder muito peso muito rapidamente pode ter um impacto negativo em seus seios. Poderia causar-lhes a ceder.

4 você fuma muito

Fumar pode estragar a pele em torno de seus seios. Isso significa que você precisa deixar o hábito, enquanto ainda pode.

5 you Forget a Rub abaixo os gêmeos

Use hidratante para massagear seus seios. -Vou mantê-los hidratados.

6 você vai para longas distâncias todos os dias

Muito saltando pode causar seus seios a ceder. É por isso que você pode querer mudar a sua rotina de exercício.

7 você não protegê-los do sol

Mesmo que seus seios são cobertos, você ainda deve colocar protetor solar nelas. Isso vai protegê-los de tornar-se desidratados e danificados.

Que outras dicas você tem para as mulheres que vai manter os seios saudáveis e felizes?