Mesmo que as pessoas muitas vezes confundem ser assertivo com ser agressivo ou com passividade, você deve saber que a assertividade se refere à capacidade de expressar os seus desejos, respeitando as necessidades dos outros; desta forma, você terá uma melhor chance de conseguir o que quer e merece. Ao ser assertivo, você será capaz de comunicar suas necessidades de uma forma que é justo para ambos si mesmo e aos outros. Você vai aprender como estabelecer limites claros e como comunicar as suas ideias com respeito e claramente. Aqui estão 7 coisas que assertiva nunca dizem que você deve considerar:
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Aceitando-se para fazer algo, mesmo que você não quer ou você não tem tempo suficiente para fazê-lo, é definitivamente algo que alguém que sabe como ser assertivo nunca diria. Isto é de fato uma das principais características de um capacho. Mesmo que dizer "Não, eu não posso te ajudar." ou "Não tenho tempo para fazê-lo" pode ser difícil às vezes, é uma daquelas coisas que você precisa fazer se você quer se sentir melhor sobre si mesmo.
Um indivíduo assertivo nunca diria isso, porque eles sabem que seus desejos são importantes e fazem sempre o que os faz feliz. Você tem o direito de pedir o que você quer e você pode fazer isso de forma assertiva. Desta forma, você vai respeitar tanto suas necessidades e as necessidades das outras pessoas também.
Geralmente quando as pessoas estão tentando evitar ser passiva, em vez de agir de forma mais assertiva, eles tendem a agir de forma agressiva. Assertividade significa expressar seus desejos e necessidades, respeitando as necessidades dos outros também. Apenas pense em você como sendo uma equipe com as pessoas ao seu redor e pensar sobre como você pode resolver esse problema, então você só pode ganhar.
Mesmo que você pode sentir um pouco desconfortável quando você se encontrar em uma determinada situação, você ainda deveria dizer o que está em sua mente; é claro, de forma assertiva. Nada a dizer não é uma boa solução, porque as pessoas tendem a negligenciar suas necessidades e irão passar tudo sobre você.
Pessoas assertivas não estão com medo de pedir ajuda. Por admitir que precisa de ajuda de outros, convide-os para ver suas necessidades e para você conhecer um pouco melhor. Isto não significa que você está sendo passivo, porque você está na verdade tentando alcançar seus objetivos e está a tomar ação pedindo os outros para ajudá-lo.
Se você muitas vezes pensa que precisa de um aumento, provavelmente é porque você se sente como se você não ganhar o que vales. Não tenha medo, se você acha que você merece um salário mais elevado, vai fala com seu chefe e pede um aumento. Se você for alvejado, pergunte se você pode revisitar o tema de seu desempenho em seis meses.
Deixar que os outros sabem que você não sabe o que pensar sobre uma situação específica, lhes dará permissão tácita para decidir por vocês. Em vez disso, você poderia pedir um tempo para pensar sobre isso, então você pode formar uma opinião objetiva sobre aquela coisa.
Não é tão difícil de aprender como ser mais assertivo. Você só precisa colocar em um pouco de esforço, tem muita coisa alguma paciência e prática. Você conhece todas as outras coisas que as pessoas assertivas nunca diria? Por favor, compartilhe seus pensamentos na seção de comentários!
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