Rabo de lado é o novo peito de lado. É por isso que você deve tentar estas Cosmopolita exercícios aprovados a fim de dar-lhe o melhor bumbum de lado e as pernas já. Vestir a roupa de treino, porque aqui são os exercícios que você precisa para começar a fazer:
1 reverência Lunges
2 prisioneiro Squats
3 saltos de agachamento sumô
4 side step-up e Kick
5 tubo passeio
6 ajoelhados hidrantes
7 estocada com aumento de joelho
O que está esperando? Levante-se e começar a mexer o rabo! O que outros exercícios já te deram um perfil lateral mais sexy?