Não importa quem você é, alguém espera algo de você. Algumas expectativas são razoáveis, alguns são inevitáveis, e alguns simplesmente não são seu problema. Todos eles ficar cansativos depois de um tempo, especialmente quando você está tentando ser você mesmo e permanecer fiel ao que acredita. Muitas vezes é mais difícil do que parece. Se seus pais esperam algo de você, como você pode dizer não? O que seu chefe espera de você? Que tal seu parceiro? Mesmo se você considerar as expectativas das pessoas cujas opiniões dá valor, você ainda pode se sua fé.
Table of contents:
- considera o que te interessa, mas não se sinta obrigada
- não deixe ninguém definir sua felicidade
- não deixe que definem sua realidade, também
- não dê atenção a ninguém mal-educado "Eu avisei"
- tente se cercar de pessoas que acreditam em você
- ficar firma para as coisas que o assunto para você
- não faça aos outros como você não faria com você
1 considera o que te interessa, mas não se sinta obrigada
Então, como eu mencionei, às vezes se sente compelido a fazer jus às expectativas dos outros. Se seus pais esperam o melhor de você, por exemplo, você não quer decepcioná-los – direito? Bem, isso depende de muitas coisas, tais como sua relação com seus pais, sua definição do que é melhor para você (mais sobre isso em um minuto), e o que eles esperam. Substituir "os pais" com o "namorado", "esposa", ou "chefe" e as considerações são as mesmas. Não tens de fazer jus às expectativas que não quer. Pense sobre como as expectativas dos outros de malha com os seus interesses e o que você espera de si mesmo.
2 não deixe ninguém definir sua felicidade
"Só queremos o melhor para você," a maioria dos pais dizem a seus filhos em um momento ou outro. Existem dezenas de razões pelas quais as crianças querem corresponder às expectativas dos pais, mesmo na idade adulta. Você pode ouvir a mesma coisa do seu melhor amigo ou seu cônjuge. Isso é ótimo-é maravilhoso quando alguém quer o melhor para você. A coisa é, você sabe o que é melhor para você agora. E se a idéia da sua mãe que é melhor para você envolve a faculdade de medicina e anos de treinamento, mas você quer se concentrar na fotografia? Você sabe o que te faz feliz é melhor do que ninguém. Outra vez, pense sobre quais as expectativas realmente se encaixam com o que você quer. Que se dane o resto. Quem realmente quer o melhor para você não se importa como você defini-lo. Eles só querem realmente vê-lo feliz.
3 não deixe que definem sua realidade, também
A sociedade tem expectativas de todos, também. As mulheres têm que atender a expectativa da sociedade de que eles devem ser, do padrão de beleza para a maneira ideal de se comportar. O mesmo é verdadeiro para os homens, junto com raças diferentes, diferentes religiões, preferências sexuais diferentes – nunca acaba. Se a sociedade espera que parece a Barbie, mas você não tem uma lacuna de coxa, um bronzeado o ano todo e perpetuamente apontou os dedos, que não se encaixa em sua realidade. Você define essa realidade, a propósito. É todo seu. Isso significa que você pode resistir a qualquer expectativa, seja da sociedade ou do seu avô, se não é relevante para sua vida.
4 não dê atenção a ninguém mal-educado "Eu avisei"
Isso não é uma frase de grade? As pessoas dizem "Eu avisei" em inúmeras formas, especialmente quando você não faz algo que esperam de você e parece que eles estavam certos. Não se preocupe. Ignorar as palavras, ignorar essa atitude muitas vezes insuportável "Eu avisei" e ignorar a sutil implicação de que há algo errado com a cometer erros. Não cumprir expectativas de alguém só porque você está preocupado com o risco de alguém sendo presunçoso. Para o inferno com isso, também. Você nunca aprende se você não comete erros. Às vezes você aprende mais com elas para que não deixe ninguém aproveitar uma oportunidade de aprendizagem longe de você. Quanto mais você sabe, certo?
5 tente se cercar de pessoas que acreditam em você
Todo mundo fica com uma pequena ajuda de seus amigos. É bem e bom para mim ficar sentado atrás de uma tela e dizer que você deve permanecer fiel a mesmo por conta própria, sem qualquer entrada de outros, mas vamos lá. Às vezes você precisa de incentivo para continuar com você. Não aconselho para pendurar ao redor de um monte de ativadores que felizmente lhe dará a ir em frente, aconteça o que acontecer porque isso seria realmente estúpido da minha parte. Você precisa de pessoas que podem dizer quando você está virando fora do curso e decisões potencialmente destrutivos. A chave é ter certeza de que eles são positivos as forças. Então você acaba com uma amorosa, sincera torcida pronta e disposta a reforçar e apoiar-te quando você duvida de si mesmo.
6 ficar firma para as coisas que o assunto para você
Não vou te dizer como demur ou tranquilamente passar a alguém expectativas irreais. Você não precisa ficar quieto – mesmo se você está lidando com um marido que espera que você concordar com ele em cada assunto ou uma avó que espera que votam republicano, mesmo que você é um democrata. Você não precisa de sucata ou subir em um palanque... mas se alguém espera que você faça algo que você não acredita, firmes para suas convicções. Se vocal sobre isso, mesmo se você fizer isso com todo o respeito. Você vai se sentir mais forte e mais confiante sobre as coisas para que você fique.
7 não faça aos outros como você não faria com você
Ser fiel a mesmo significa ser tão autêntico quanto possível, certo? Então pra frente. Não espere muito de outros. Você não pode ser tudo para todas as pessoas e nem qualquer outra pessoa. Mantenha suas expectativas realistas e aberto, mas não esperar a perfeição de ninguém e não projetar seus próprios desejos neles, também.
O desejo de satisfazer as expectativas de quem interessa é forte, mas essas expectativas não são sempre certa. Mesmo se eles forem, você está sob nenhuma obrigação de viver a sua vida por eles. Não se perca porque você sente que você está sendo puxado em muitas direções diferentes. Dê um passo para trás, respirar e pensar sobre o que te faz feliz. Qual é a expectativa mais realista que já lidou com?