Ninguém devia desistir de happy-hour, mesmo se eles estão tentando assistir seu peso. Se você ansioso para sua noite de coquetel, mas quer controlar sua ingestão de calorias, vieste ao sítio certo. Você precisa de um repertório de cocktails saudáveis e tenho algumas para você. Estas bebidas são refrescante e de baixas calorias, então você pode entrar no happy-hour, completamente isento de culpa. Cada um é fácil de fazer e divertido para beber, então faça um e compartilhar.
Table of contents:
1 a Paloma
Esta bebida é refrescante porque tem sumo de toranja. Você pode saborear um dia quente de verão e refresque-se enquanto você desfrutar de um cocktail. O que poderia ser melhor do que isso?
Ingredientes:
¼ xícara de tequila
¼ xícara de refrigerante
¼ xícara de suco de toranja, espremido na hora
1 colher de sopa de sumo de limão fresco
1 colher de chá de açúcar
Direções:
Revestimento da borda de um copo de coquetel com açúcar. Adicione o suco de toranja e limão com o açúcar e mexa até o açúcar se dissolva. Adicione a tequila e a soda e mexa. Encha o copo com gelo e sirva decorado com uma rodela de laranja.
Fonte: bsinthekitchen.com
2 blueberry Mojito
Verão é quando os mirtilos são na temporada e a adição de menta faz para um coquetel super saboroso que vai bater o calor do verão.
Ingredientes:
1 copo de mirtilos
rum de 4 onças
10 folhas de hortelã
2 colheres de chá de açúcar
Suco de 2 limões
6 onças Clube soda
Gelo
Direções:
Puré de mirtilos no liquidificador e reserve. Bagunce a hortelã e o açúcar em uma coqueteleira e, em seguida, adicione o suco de limão, rum e mirtilos e agitação para combinar. Coloque gelo em dois copos e dividir a soda entre eles. Cubra com a mistura de mirtilo e mexa. Decore com mirtilos e hortelã folhas para servir.
Fonte: thenovicechefblog.com
3 melancia Sangria
Não é realmente o Verão até sente-se no pátio desfrutando de um copo de sangria fresca. Melancia é o sabor perfeito para dias quentes de verão. Esta receita faz muito para compartilhar.
Ingredientes:
1 melancia, lavada
6 garrafas de vinho rosé refrigerados
1 garrafa de champanhe gelada
Direções:
Corte a melancia em pedaços e coloque em um distribuidor da bebida grande. Cubra com o vinho rosé e frio pelo menos 6 horas. Pouco antes de servir, misture o champanhe.
Fonte: thepioneerwoman.com
4 cravado romã limonada
Se um simples velho copo de limonada não está fazendo isso por você, tente esta versão cravado para agitar as coisas. Isto é perfeito para um churrasco de quintal, mas é melhor fazer um monte, porque todo mundo vai adorar esta bebida.
Ingredientes:
1 limão ½ onças de vodca
1 ½ onças de limonada
1 ½ oz suco de romã
4 onças Clube soda
Direções:
Misture os ingredientes em uma coqueteleira e despeje sobre o gelo.
Fonte: fitnessmagazine.com
5 magro Sunrise
O sabor cítrico desta bebida instantaneamente irá transportá-lo para uma ilha em algum lugar. É a bebida ideal para beber enquanto lounging em uma rede no quintal.
Ingredientes:
1 onça rum
morango ½ onça de xarope simples
1 suco de laranja ½ onças
1 ½ onças de sumo de ananás
¼ xícara de refrigerante
Gelo
Direções:
Encha uma coqueteleira com gelo e adicione o rum, xarope simples e dois sucos. Agite bem para combinar. Despeje o gelo e o líquido em um vidro e cubra com club soda.
Fonte: iowagirleats.com
6 magro coco Margarita
O que poderia ser mais verão do que o gosto de coco? Este margarita de baixa caloria é a escolha perfeita para quando você precisa de férias sinta-se em um dia comum.
Ingredientes:
tequila com sabor de coco de 1 onça
Jogar água de coco
Rodela de limão
Direções:
Despeje a tequila sobre gelo em um copo e top com a água de coco. Encaixar a rodela de limão e sirva.
Fonte: dailymakeover.com
7 uva abacaxi hortelã Fizz
O desejo de algo efervescente? Esta bebida é certeza satisfazer. Os sabores frutados são excelentes para o verão e você vai querer comer este novo e de novo.
Ingredientes:
folhas de hortelã fresca ½ xícara
1 ½ xícaras de suco de uva sem açúcar
suco de abacaxi sem açúcar de 6 onças
2 copos refrigerados club soda
Gelo
Direções:
Levemente bagunce as folhas de hortelã em um jarro e, em seguida, adicione os sucos de uva e abacaxi. Frio por 24 horas. Retire a mistura de suco o hortelã e jogá-lo fora. Adicione a soda e misture bem. Sirva sobre o gelo.
Fonte: diabeticlivingonline.com
Qual deles você quer tentar hoje?