Quem diria que aquele banho foi apoiado pela ciência? Aparentemente, há um certo e um jeito errado como criar o banho perfeito. Fazer coisas erradas provavelmente não vai te matar, mas fazer algumas mudanças positivas pode ajudá-lo a obter o máximo do seu banho, tanto mentalmente e fisicamente. Com isso em mente, fui para os especialistas e encontrou que as mulheres mais comuns de erros fazem quando eles mergulhar na banheira. Aqui eles são para você. Espero que eles ajudá-lo a descobrir como criar o banho perfeito.
Table of contents:
1 você não enxaguar primeiro
Eu sei que parece estranho, mas você deve começar seu banho enxaguando com banho primeiro. Caso contrário, você vai estar sentado num guisado de todos os germes, bactérias e outras coisas nojentas, apegar-se a sua pele e cabelos, depois de um dia, no mundo. Uma vez que você já lavou, totalmente pode desfrutar de um banho e ser limpo quando você sair.
2 você se esqueça de limpar a banheira antes de entrar
Novamente, pode parecer um exagero, mas se você compartilhar a banheira e chuveiro com outras pessoas, lá são obrigados a ser coisas nojentas na banheira. Limpe-a rapidamente com uma toalhita desinfetante e você não precisa mais se preocupar com isso. Leva apenas alguns segundos e você vai adorar me sentindo tão limpo quanto possível quando sair da banheira.
3 executar o caminho de água muito quente
Concordo que não há nada mais relaxante do que a imersão em uma banheira quente, especialmente quando está frio lá fora. No entanto, esse calor extremo é só chupando a boa hidratação fora seu corpo inteiro, o que eventualmente vai deixar você com a pele seca. Se você sente um aperto ou coceira após o banho, é uma boa indicação de que você ficou a água muito quente. Adicione um pouco que mais água fria e você ainda pode relaxar sem prejudicar sua pele.
4 usar qualquer tipo de banho de espuma
Banho de espuma, cheira bem e pode fazer seu banho sentir realmente luxuoso. No entanto, também pode ficar em sua vagina, fazendo com que o pH natural de mudar, que pode levar à nada de irritação leve a uma infecção de levedura. Procure por produtos naturais, se você deve tomar banho de espuma. Caso contrário, apenas ignorá-lo e tentar em vez de um óleo essencial relaxante como lavanda.
5 não faça o banho relaxante
Um banho é bom para tirar a limpo, mas também é perfeito para relaxar após um dia duro. Torná-lo propício para isto, ou você só está perdendo seu tempo. As luzes, acender algumas velas, tocar uma música relaxante e ler uma revista ou um livro. Desta forma, você é verdadeiramente acalmar sua mente e seu corpo e vai se sentir revigorado quando você retornar ao mundo real, a porta da casa de banho.
6 você esfregar seu corpo seca quando sair
Toalha fora parece bastante simples, mas você deve estar usando o cuidado. Em vez de aproximadamente esfregando seu corpo seco, você precisa de pat seco em vez disso. Sendo muito vigorosa com a toalha pode danificar sua pele, especialmente a pele delicada do seu rosto. Sendo mais suave reduz a irritação e vermelhidão, bem como se sentindo melhor do que esfregar.
7 você não aplicar hidratante antes de sair do banheiro
Uma das melhores coisas que você pode fazer para sua pele, após um banho é slather sobre o creme de corpo, assim que você terminar o tamborilar seco. A umidade ainda em sua pele ficará retida pela loção, ajudam a manter todo o seu corpo hidratado. Isto significa uma pele mais jovem, mais macia e saudável.
Que erros você tem feito? Quais mudanças pretende fazer seu banho, o melhor que pode ser?