Se há uma peça de equipamento de cozinha, que eu aconselho a ter quando você está tentando perder peso, é um Benriner. Fácil e divertido de usar, um Benriner faz "espaguete" de legumes e frutas. Se você está ansiando massas ou só quero sua comida de dieta para ser mais divertido, o Benriner é uma dádiva de Deus. Você pode encontrá-los na Amazon por menos de US $20. Compre um e você estará fazendo zoodles (macarrão de abobrinha), coodles (macarrão de pepino), voodles (macarrão vegetariano) e froodles (macarrão de fruta), como lá é nenhum amanhã. E então você pode fazer todas estas saladas spiralized scrummy. Está pronto para ser inspiralized?
1 salada grega de macarrão de abobrinha
2 pepino e salada de cebola vermelha
Através Salada de pepino cebola - A
3 almofada salada tailandesa
4 agridoce salada tailandesa de pepino
Através Cenoura tailandês agridoce
5 "coodles" com tomate e queijo Feta
6 asiáticos pepino salada de cenoura
7 gergelim salada de beterraba com molho de CHIA
Através 10 idéias de salada para pessoas
8 pesto e abobrinha Spiralized cru
9 crua cenoura macarrão com molho de amendoim de gengibre e limão
Através Salada de cenoura crua com
10 Japonês-inspirado picante caranguejo Sriracha & salada de pepino
11 pepino & morango salada com molho de semente de papoula
12 cru beterraba e salada de batata-doce
Através Beterraba e batata-doce
13 spiralized Tzatziki
Através fitfoodiefinds.com
14 rainbow Power salada com grão torrado
15 spiralized, maçã e salada de repolho com molho de semente de papoula
16 macarrão de hortelã pepino com um molho de gengibre
17 refrigerados macarrão de pepino agridoce
18 spiralized salada de abobrinha crua
Através Top 25 mais Popular Skinnytaste
19 salada de macarrão de abobrinha tailandês
Através Heather Christo - comer bem
20 Edamame jogado Zoodles com mel vinagrete de noz
Através Edamame jogado Zoodles com mel
21 crua arco-íris Noodles
22 Carpaccio de abobrinha
23 limão macarrão de pepino
24 abobrinha tigela mexicana
Através kalynskitchen.com
25 salada de abobrinha
26 fantasia beterraba macarrão com queijo de cabra e nozes
27 spiralized pêra-maçã romã salada com molho de mel-Poppy Seed
28 macarrão Super Bowl
29 Caprese Beet Salad
Através Winter Caprese Beet Noodle Pasta
30 Tuna, Celery and Egg Spiralized Zucchini & Cucumber Salad
31 Spiralizer Farmer's Market Salad
32 Asian Style Spiral Salad with Chicken
33 Pear, Pomegranate and Roasted Butternut Squash Salad with Maple Sesame Vinaigrette
34 Vegan Kale and Sweet Potato Noodle Caesar Salad with Crispy Spiced Chickpeas
35 Cucumber Noodles with Coconut Lime Cumin Dressing
36 Spiralized Beet & Arugula Salad with Orange Vinaigrette
37 Kohl Rabi Green Apple Noodle Salad with Goat Cheese, Dried Cranberries & Walnuts in a Honey-Dijon Dressing
38 Carrot Salad with Lemon-Dijon Vinaigrette, Raisins and Candied Walnuts
39 Cucumber-Pepper Slaw
40 Spiralized Jicama & Avocado Salad
