Seu porta-condimentos não é apenas seu ir-para tornar a sua comida deliciosa. Especiarias e ervas contêm muitos nutrientes e compostos que são benéficos para sua saúde. E essas mesmas qualidades são por especiarias e ervas têm sido utilizadas em medicamentos naturais durante séculos. Da próxima vez que você precisa de um tratamento para algo, em vez de chegar para o armário de remédios, em vez disso chegar para sua porta condimentos.
Table of contents:
- pimenta preta a tosse de controle
- terra Sage para curar uma afta
- noz-moscada solo para eliminar a Acne
- gergelim para chutar a constipação
- alecrim folhas para se livrar da caspa
- alho em pó para rebocar um arranhão
- manjericão folhas para evitar a flatulência
- semente de funcho para evitar mau hálito
- orégano folhas para curar seus machucados
- terreno cúrcuma para aliviar alergias
- a carne amaciante para evitar coceira
- baunilha para reduzir a dor da artrite
- tomilho folhas para curar o pé de atleta
- gengibre para barriga chateada e náuseas
1 pimenta preta a tosse de controle
Pimenta preta é um dos melhores em casa remédios para tosse crônica porque ele funciona como um descongestionante e ajuda a acalmar a tosse quando usado com mel, que ajuda a infecções bacterianas clara para aliviar sua garganta. Basta adicione uma colher de chá de pimenta do reino moída para uma xícara de chá e íngreme por 10 minutos. Adicione um par de colheres de sopa de mel e desfrutar este chá apimentado duas vezes por dia para reduzir a tosse.
2 terra Sage para curar uma afta
Beber algumas xícaras de chá de sálvia duas vezes por dia é uma maneira perfeita de eliminar qualquer bactéria ou infecção viral que pode estar subjacente a causa de sua afta. Adicionar sábio de chão para uma xícara de chá e enchê-lo com água quente de ebulição. Íngreme por somente 10 minutos e enxaguar a boca, uma vez que se trata de temperatura.
3 noz-moscada solo para eliminar a Acne
Noz-moscada tem compostos que contêm fortes propriedades antifúngicas e antibacterianas. Simplesmente misture partes iguais de mel terra noz-moscada e aplicá-lo diretamente em suas espinhas. Deixe por 20 minutos e lave-o com água fresca, limpa, para reduzir a inflamação e limpar a infecção.
4 gergelim para chutar a constipação
Sementes de gergelim funcionam como um lubrificante grande para seus intestinos, que torna mais fácil para fezes secas passar através de seu interior. Moer uma colher de sopa de sementes de gergelim e polvilhe-a em qualquer coisa que você come, de saladas e de cereais, iogurte e mais alguma coisa que rev seu aparelho digestivo.
5 alecrim folhas para se livrar da caspa
Os flocos brancos de caspa horrível em seu vestido preto. Lavar o cabelo com alecrim vai te salvar de todo o embaraço. Adicione alecrim folhas para uma xícara de água fervente quente e íngreme por 20 minutos. Coar e deixar até que se trata de temperatura. Agora, xampu e condicionar o cabelo como de costume, mas aplicar a solução de alecrim como um enxágüe final. Massaje suavemente em seu couro cabeludo e não enxaguá-lo.
6 alho em pó para rebocar um arranhão
Graças às suas propriedades anti-sépticas e antibióticas, pasta de alho (feita pela mistura de água e alho em pó) ajudará a desinfectar e limpar a área afetada.
7 manjericão folhas para evitar a flatulência
Manjericão é um dos melhores remédios em casa para evitar flatulência no trato gastrointestinal. Basta adicione algumas folhas de manjericão para um prato de feijão-pesado (salada de feijão, feijão, feijão salsa, qualquer coisa com grão de bico ou lentilhas) para evitar os efeitos de flatulência a lidar depois.
8 semente de funcho para evitar mau hálito
Sementes de erva-doce tem tipos especiais de óleos que melhoram a digestão e desempenham um papel importante em seu trato digestivo de desodorização. Simplesmente mastigar sementes de funcho de 5-10 após cada refeição irá ajudar a melhorar o mau hálito. Certifique-se de engolir essas sementes para melhores efeitos.
9 orégano folhas para curar seus machucados
Óleo de orégano tem cura propriedades que ir para trabalhar de hematomas. Adicione que uma colher de sopa de orégano folhas para uma xícara de água fervente e íngreme por aproximadamente 10 minutos. Retire as folhas e colocá-los em um pacote de meia limpa feito por corte fora o pé de um par de meias sheer-dedo do pé-terminou. Amarrar a extremidade aberta e coloque o pacote no seu machucado por 15 minutos para reduzir a inflamação e aliviar a dor.
10 terreno cúrcuma para aliviar alergias
Cúrcuma contém certos antioxidantes que ajudam a claras sintoma-desencadeando histaminas para aliviar alergias sazonais. Misture uma colher de chá de açafrão da terra em 8oz de um copo de água e beba-o um par de vezes por dia para alívio.
11 a carne amaciante para evitar coceira
Um colar feito da combinação de um par de colheres de chá de água e uma meia colher de chá de amaciante de carne vão funcionar grande para tirar a coceira de picadas de inseto. Aplicar esta pasta diretamente sobre a área afetada e deixar por meia hora. Amaciador de carne contém uma enzima chamada papaína, que ajuda a reduzir os efeitos do veneno por quebrar as proteínas que ele contém.
12 baunilha para reduzir a dor da artrite
Simplesmente dabbing um extrato de baunilha em um tecido e cheirando irão fazer o truque. O aroma de baunilha ativa partes do cérebro que produzem o neurotransmissor chamado endorfina, que ajudam a se sentir melhor, diminuindo a sensibilidade da dor.
13 tomilho folhas para curar o pé de atleta
Essas folhas contêm compostos antifúngicos que eliminam o fungo que causa o pé de atleta. Adicionar duas colheres de sopa de folhas de tomilho para uma xícara de água fervente e reserve íngreme por aproximadamente 10 minutos. Coar e deixar até esfriar completamente. Agora, mergulhe uma bola de algodão nesta solução e aplique entre os dedos dos pés para alívio.
14 gengibre para barriga chateada e náuseas
Gengibre é uma das mais poderosas plantas mãe natureza nos presenteou. É tão poderoso, que continua a ser objecto de muitos estudos científicos e médicos que estão testando suas propriedades curativas. Ela tem sido usada durante séculos para tratar transtornos de barriga e náuseas. Faça seu próprio chá de gengibre, cortando uma raiz e configuração em água fervente – adicione mel a gosto, se quiser. Você pode usar ½ colher de chá de gengibre do chão se você não tem fresco.
Lembre-se, especiarias e ervas secas perde sua potência (e sabor) ao longo do tempo para que eles devem ser substituídos após 6 meses de abertura. E também, se você preferir, especiarias e ervas frescas, só usá-los da mesma forma como acima.
O que está em sua coleção de tempero? Tem um go-to?